Correr Descalzos

[agus]

Hola, tengo una tendinopatia debido a correr las series con zapas amortiguadas(kayano), llevaba haciendo la transición a correr descazo 2 semanas, en cada rodaje hacia de 5 a 10 minutos descalzo.
La sorpresa es que el médico me ve las zapas, y me dice que no hay que entrar de talón sino de punta, y que mis actuales zapas para entrenar no son adecuadas para los ritmos de las series de 100 a 500 metros (entre 3min/km a 3:30),que estuve haciendo.
Me dice que recupere la rodilla, y cuando este a punto para correr que haga mucha técnca de carrera ,y que las zapas seán flexibes y planitas.
Estoy andando cada dia con las newfell many de 1 a 2 horas para acostumbrarme a las zapas, me gustaria saber si hay algunas más radicales en cuanto a suela, por ejemplo five fingers?
Hasta luego.

[globero]

Anda descalzo, vas a ver cómo se te fortalecen.

Y si crees que no es suficiente ejercicio, yo ando 1 hora descalzo a buen ritmo y me rompo

Supongo que usaras las many sin plantillas. Varía mucho de llevar plantillas (planas por supuesto) a no llevarlas.

Saludos.

[agus]

Hola, sin plantilla para andar siempre, y la verdad es que llego con el soleo un pelín cargao, eso si me gustaría empezar andar descalzo para ver la diferencia entre las newfell y a pelo....jeje.
Otra cosa las veces que he corrido con las newfell many hasta 20 minutos no se ma cargao el soleo, pero andando si, pero casi na....
Hasta luego