- 17 Abr 2013, 09:28
#17489
, es que es un aburrimiento el estar encerrado entre 4 pareces con el buen tiempo que hace aquí en Valencia.
Al final te hecho casoothon_ot escribió:Para coger la técnica es mucho más útil una superficie dura. Carril bici suele ser lo ideal para empezar poco a poco.naxer82 escribió: ... ejercitar mis piernas primero mediante salir tramos cortos descalzo por la playa e ir al gimnasio ya que llevo una temporada sin hacer nada.
Ni correr por la playa ni ir a un gimnasio son buenas ideas. Haz ejercicios corporales: te saldrá más barato, será más efectivo, y te dará menos pereza; y podrás hacer los ejercicios descalzo para reforzar tu propiocepción y fuerza, lo que no creo que te dejen en un gimnasio.
Saludos.
, es que es un aburrimiento el estar encerrado entre 4 pareces con el buen tiempo que hace aquí en Valencia.