Correr Descalzos

[medicucho]

Hola, ya puedo correr 12 km con las Enix y 25 km con las merrel trail glove.
Es muy aventurado correr esta tarde 20 km ya con las Enix o espero un poco más?
Con las Enix llego con los gemelos cargados aunque las molestias del tendon de aquiles son historia.
Es que no se si pasar de 12 a 20 es muy aventurado,

[matterhorn]

Yo creo que viendo lo que haces con las glove... puedes. O habrás podido que voy tarde.

[medicucho]

Pues al final no me he atrevido, con la maraton Costa de Almería a 3 semanas me da un poco de miedo.
La correré con mis merrel, dejaremmos las sandalias para elfuturo...próximo!

[VR_State]

De 12 a 20k, si las huaraches ya te avisan a los 12k, lo más precavido es hacer incrementos menores, en mi humilde opinión y más teniendo en cuenta que estás preparando una carrera. De todos modos, es algo genérico, aquí hay alguno que aguanta carros y carretas!

VR

[despegoomelapego]

¡Buenas!

Comparto la opinión de VR_State. Si el cuerpo ya te esta avisando de que te estas sobrecargando, creo que es mejor incrementar distancia paulatinamente. Ya sabemos que una lesión o molestia es dar pasos atrás.





Saludos.

[antoni31]

una cosa de novato,porque ''castiga'' mas una hurache que una zapatilla?

[matterhorn]

Porque hace que tus pies trabajen más intensamente de forma natural al no tener elementos que realicen parte de ese trabajo... puente, estabilizadores, amortiguación, etc.

Saludos

[antoni31]

perdon me referia a una zapatilla minimalista

[lestersoto]

buen post!

[alvarogueerero]

Necesitas trabajar más esa forma natural de la zapatilla diria yo compa.