- 12 May 2014, 21:14
#25640
Hola
Sesión de entrenamiento por el altiplano de los Andes peruanos, a 4500 msnm. 12 Klm de recorrido a 5:40/Klm, con una cadencia de 178 ppm constante. Hay que decir que después de 1 año trabajando a esta altitud, presento una saturación de oxigeno del 94%, la hemoglobina a 16 y los hematocritos al 50%. Eso si, cuando no hay sol, hace mucho frío.
Saludos desde las alturas.
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Sesión de entrenamiento por el altiplano de los Andes peruanos, a 4500 msnm. 12 Klm de recorrido a 5:40/Klm, con una cadencia de 178 ppm constante. Hay que decir que después de 1 año trabajando a esta altitud, presento una saturación de oxigeno del 94%, la hemoglobina a 16 y los hematocritos al 50%. Eso si, cuando no hay sol, hace mucho frío.
Saludos desde las alturas.
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