Correr Descalzos

Llevo un tiempo corriendo y andando algunos minutos por los bordillos de las aceras cuando salgo a correr. Intento no caerme, por lo que creo que me está sirviendo como ejercicio para mejorar el equilibrio y la propiocepción. Alguien lo ha probado? Creo que es más divertido que los ejercicios que vienen en la Guía y los que están colgados en internet. Lo que no sé es si serán efectivos, aunque noto que mientras más estrecho es el bordillo más esfuerzo tengo que hacer en las piernas para no caerme

yo me he pillado el pielaster y una cuerda de slacklining

Eso si que es equilibrio

Pielaster:

http://www.zapatillas-minimalistas.com/ ... V6onKKeMZ8
http://www.zapatillas-minimalistas.com/ ... a-martinez

Slacklining:

(este no soy yo)

http://en.wikipedia.org/wiki/Slacklining

En qué circo trabajas

Y lo bien que se lo pasa Matrera por los bordillos "que"

Nos vemos.

Matrera, cuando te pase cuesta abajo como una bala ya me pedirás apuntarte al circo

Yo llevo un tiempo con ganas de pillar una Slackline. Dicen que es la leche lo que se mejora luego corriendo en montaña.

De hecho, donde las tengo fichadas es una tienda especializada en trail...

www.gr10trail.com/slackline-4-c.asp

No, si al final se va a convertir esto en un cachondeo Venga, alguien que aporte algo serio.

a eso le tienes que meter la protección para los árboles / línea. Que vienen a ser otros 15 euros.

Seguro que ayuda porque no veas lo que cuesta mantenerse ahí de pie. Vamos que los musculillos estos estabilizadores se ponen a 100. Muy bueno para mi maltrecho peroneo

Pues eso es lo que me hacía falta ya, que si las chanclas, que si descalzo, que si los bordillos y ahora ponerme en un parque y hacer equilibrio en una cuerda entre dos árboles En el pueblo creo que van a tener una opinión más clara de mí

Ludoviko escribió:Yo llevo un tiempo con ganas de pillar una Slackline. Dicen que es la leche lo que se mejora luego corriendo en montaña.

De hecho, donde las tengo fichadas es una tienda especializada en trail...

http://www.gr10trail.com/slackline-4-c.asp

Por Decathlon me parecio ver un artilugio de esos.