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¿Qué zapatillas me aconsejáis?

Publicado: 12 Ago 2014, 19:48
por Javion
Después de un año con las vff bikila (y antes con las new feel) sigo con molestias en la zona de apoyo sobretodo en el pie derecho y no consigo pasar de los 35' sin que estas aparezcan. Es como si la piel me quemase sobretodo ahora en verano y estoy pensando en cambiar a otra zapatilla que, siendo minimalista, tenga algo más de protección en la zona de los metatarsos.
¿Cuál me aconsejáis?

Re: ¿Qué zapatillas me aconsejáis?

Publicado: 13 Ago 2014, 07:51
por Juande
Si yo fuese tú, probaría descalzo. Poco a poco. Solo un día a la semana de los que salgas. Se te curtiría la planta y seguro que desaparecía esa quemazón.

Re: ¿Qué zapatillas me aconsejáis?

Publicado: 13 Ago 2014, 08:10
por XoseM
...y además mejorarías tu técnica de forma natural y sin esfuerzo consciente ;) Hazlo poco a poco, te ayudará a sentir lo que es correr relajado y adaptado a tu cuerpo. Corriendo descalzo se aprende.

En mi opinión yo creo que, si llevas un año corriendo minimalista, creo que la quemazón se debe más a un defecto técnico que a las zapatillas. Pero esto es sólo una opinión, no un diagnóstico sobre tu problema.

Aunque por otra parte vete tu a saber si son demasiado estrechas las que usas y no dejan expandirse al pié, o cortas y vas con los dedos arrugados,.... Es decir, no tengo NPI, así que compañero prueba a correr descalzo a ver cómo te sientes :mrgreen:

Re: ¿Qué zapatillas me aconsejáis?

Publicado: 13 Ago 2014, 17:06
por Javion
Estrechas no son porque son las vff bikila pero sí que puede que mis pies tengan algún problema porque sobretodo en el derecho, que es el que más me duele, se ha hecho un callo impresionante. Quizá sea debido a un defecto al repartir presiones en la zona.
De todas formas probaré descalzo a ver que pasa.
Gracias por vuestras respuestas.