Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
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Es normal, no te preocupes. Lo que se utiliza es la parte posterior de la musculatura: soleos, gemeos, isquiotibiales, glúteos,...Sólo se utiliza de forma mayoritaria los cuadriceps en las bajadas.NOVATO escribió:Pegasus es normal que casi no se ejerciten los cuadriceps utilizando zapatillas minimalistas. Desde siempre me ha ocurrido, incluso utilizando las zapatillas normales (es decir las gordasssss)