- 13 Abr 2017, 17:59
#39479
Hola, tengo como como cualquier persona que está decidido a correr sin amortiguación muchas preguntas.
Llevo arrastrando una tendinitis casi dos años,(por fin parece que me he echo con ella) llevo 2 meses dando paseos descalzo durante 50 minutos,no muchos pero una vez por semana si,me gustaría correr descalzo, tengo tiempo y paciencia ya que debo empezar a correr muy poco a poco por la lesión hago triatlón,y mis dudas son:
¿Se puede correr descalzo una vez que as fornido los pies por cualquier sitio a un ritmo alto?
Y ¿y si vosotros habéis conseguido correr al mismo ritmo que cuando lo hacíais con colchones en los pies?
Lo dicho no me importaría “sacrificar” 8 meses si después puedo correr a la misma intensidad descalzo o con minimalista o drop 0 ,lo que quiero es aprender a correr para poder correr muchos años, muchas gracias.
Llevo arrastrando una tendinitis casi dos años,(por fin parece que me he echo con ella) llevo 2 meses dando paseos descalzo durante 50 minutos,no muchos pero una vez por semana si,me gustaría correr descalzo, tengo tiempo y paciencia ya que debo empezar a correr muy poco a poco por la lesión hago triatlón,y mis dudas son:
¿Se puede correr descalzo una vez que as fornido los pies por cualquier sitio a un ritmo alto?
Y ¿y si vosotros habéis conseguido correr al mismo ritmo que cuando lo hacíais con colchones en los pies?
Lo dicho no me importaría “sacrificar” 8 meses si después puedo correr a la misma intensidad descalzo o con minimalista o drop 0 ,lo que quiero es aprender a correr para poder correr muchos años, muchas gracias.