Correr Descalzos

Hola a tod@s, acabo de empezar esta pasada de aventura, con sensaciones muy buenas, y lo mejor notar los defectos del cuerpo, no era consciente d lo q me apoyo sobre el lado izquierdo hasta ahora, y así muchas más, llevo unos 30 km esta semana en tres salidas, y lo único agujetas en los gemelos, pero las agujetas normales al cambiar o empezar un deporte, los dolores empezarán después???

bien por ti! por tener ese espíritu

Si le das tiempo a tu cuerpo para que se recupere y no vas acumulando molestias hasta sumar dolor, entonces no tienes porqué tener problemas. Pero debes saber que lo habitual es pasarse de vueltas porque uno se siente bien y no escucha los mensajes que le envía el cuerpo.

Me alegro que lo disfrutes pero tómatelo con calma. Ya nos irás contando.

saludos.

Barbara, bienvenida!!! Una semana, 30km? Frena, frena, frena!!!! Despacito y buena letra

Saludos!!!!

No ha habido más remedio q frenar por las lluvias¡¡¡ con muchas ganas d una tirada larga disfrutando de las nuevas sensaciones¡¡¡ a ver si mñna el tiempo da tregua ya os contare

Hola Bárbara. Muy bienvenida y contentos de tener una dama por aquí, que él descalcismo/minimalismo ya parecía una cosa de misóginos

Muy atentos a tus experiencias. Saludos

Bienvenida a esta casa de locos, de benditos locos que podría decirse. Mucho cuidado con los excesos, aunque parezcamos pesados... Nuestros pies no opinan igual
Sentido común y disfrute. No hace falta más.

Saludos

Tenéis mucha razón¡¡¡ hoy los primeros 15 en 1:16 un ritmo bien pa mi, y mis gemelos m odian aunq mis uñas empiezan a quererme jaja, y los pies siguen genial, aunque con terror a las bajadas casi prefiero subir, es como empezar a patinar¡¡¡ alguien d Alicante q vaya a hacer el 10k d Sta pola???

matterhorn escribió:Bienvenida a esta casa de locos, de benditos locos que podría decirse. Mucho cuidado con los excesos, aunque parezcamos pesados... Nuestros pies no opinan igual
Sentido común y disfrute. No hace falta más.

Saludos

Repito mi repetición y readhiero el comentario de Matter. De verdad, echa el freno. Todos sabemos que cada cual es un mundo y que las cosas son distintas según nuestro perfil. Pero si empezamos a enumerar los casos en los que se torcieron las cosas por tirar largo, no acabamos.

Espero y deseo, sin parecer demasiado agorero, que sigas disfrutando en tu empeño, como diria nuestro amigo Neco...

Saludos!

Ok lo intentaree!!! Gracias x los consejos!!! Ya ire contando!!!

hola!
me pareceuna pasada de distancia/ritmo ... que calzado usas???
yo no llegue a 10k hasta los 5/6 .... meses