- 11 Nov 2015, 17:07
#30835
Yo no he corrido con las Bare Access, pero ten en cuenta que correr minimalista - más o menos amortiguado - implica un uso intensivo de músculos, tendones, etc. que la mayoria de nosotros no hemos realizado antes, por lo menos en la vida adulta. Además, estas zapatillas tienen drop 0, con lo que los tendones de Aquiles, que la mayoría tenemos acortados por años de llevar zapatos con drop, se verán más exigidos.
No quiero desanimar, pero creo que es importante concienciarse de que la transición al minimalismo implica una adaptación, ya sea desde cero y muy poco a poco o reduciendo la amortiguación/drop gradualmente. Con las Bare Access seguro que llegarás a correr esos 6 km antes que con unas minimalistas puras, pero te recomendaría que no tengas prisa.
No quiero desanimar, pero creo que es importante concienciarse de que la transición al minimalismo implica una adaptación, ya sea desde cero y muy poco a poco o reduciendo la amortiguación/drop gradualmente. Con las Bare Access seguro que llegarás a correr esos 6 km antes que con unas minimalistas puras, pero te recomendaría que no tengas prisa.