Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

Para los que se inician en el aprendizaje de la técnica.
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Por pezcaiyo
#24640
Buenas.
Llevo ya un par de meses con unas vff, de momento solo he corrido con ellas un par de dias y el resto de dias las uso para andar.
desde hace dos semanas, tengo pequeñas molestias en la zona de los metatarsos, justo debajo de los dedos tercero y cuarto mas o menos.
Es normal?
gracias por adelantado.
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Por Carles Ros
#25167
Sobretodo cuando corras intenta hacerlo de la manera más relajada posible baja el ritmo e intenta disfrutar de la carrera a pie.
Si notas algún problema baja más el ritmo o sigue andando. Las prisas no son buenas.