Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

Para los que se inician en el aprendizaje de la técnica.
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Por juan
#28095
Hola, ya se ha tratao mas de una vez esto de las 180 , es una referencia, igual a 6 que a 3 mxkm, lo que varia es la potencia de zancada o sea el tiempo de vuelo , puede variar dicha frecuencia pero te aproximaras a eso por abajo o por arriba según se va practicando el minimalismo.
saludos