- 28 Oct 2013, 09:49
#21312
Hola a todos.
Ya llevo un par de meses en transición y estoy encantado. Ya prácticamente no tengo molestias y creo que me estoy adaptando bien.
Sin embargo, la zona por la que corro habitualmente tiene bastante desnivel y ahí me encuentro con el problema de que no se muy bien como afrontar las cuestas abajo. Si intento aterrizar sobre la parte delantera del pie, me parece muy forzado y antinatural, con lo que voy talonando (con lo que esto supone), aunque intento dar pasitos muy cortos e ir frenando con el cuerpo.
¿Cual es la técnica correcta?
Gracias
Ya llevo un par de meses en transición y estoy encantado. Ya prácticamente no tengo molestias y creo que me estoy adaptando bien.
Sin embargo, la zona por la que corro habitualmente tiene bastante desnivel y ahí me encuentro con el problema de que no se muy bien como afrontar las cuestas abajo. Si intento aterrizar sobre la parte delantera del pie, me parece muy forzado y antinatural, con lo que voy talonando (con lo que esto supone), aunque intento dar pasitos muy cortos e ir frenando con el cuerpo.
¿Cual es la técnica correcta?
Gracias