- 12 Jun 2013, 14:05
#19035
Veo que estamos todos igual.
Tras ocho semanas de adaptacion a pelo y sin volver a la amortiguación me meto por un camino con mis new balance y puedo terminar la peonada de 10 km, pero en el 3 parece que estaba esperandome esa piedra........
Metatarsalgia al canto y es la verdad es que no es lo mismo hacerte los 10 km en cinta o por asfalto puro que meterle algun camino....nuestras estructuras oseas aun no estan adaptadas, que al parecer es lo que mas tarde tras la adaptación muscular y nerviosa.
Pues nada, a parar, a tomar tratamiento y ponerme hielo e iniciar con otra minimalista para transicionar algo menos brusco.
Pero lo que yo siento corriendo así no lo había sentido en la vida...........
Tras ocho semanas de adaptacion a pelo y sin volver a la amortiguación me meto por un camino con mis new balance y puedo terminar la peonada de 10 km, pero en el 3 parece que estaba esperandome esa piedra........
Metatarsalgia al canto y es la verdad es que no es lo mismo hacerte los 10 km en cinta o por asfalto puro que meterle algun camino....nuestras estructuras oseas aun no estan adaptadas, que al parecer es lo que mas tarde tras la adaptación muscular y nerviosa.
Pues nada, a parar, a tomar tratamiento y ponerme hielo e iniciar con otra minimalista para transicionar algo menos brusco.
Pero lo que yo siento corriendo así no lo había sentido en la vida...........