Correr Descalzos

Hola a tod@s, llevo ya un tiempo leyéndoos desde el anonimato y por fin me animo a presentarme. Mi deporte es la bici de montaña pero siempre he sentido mucha envidia de ver a la gente correr. Esta envidia (sana por supuesto) tiene su origen en todas las molestias que sufría en caderas y rodillas cada vez que corría. Dando vueltas por la red encontré el foro y decidí volver a darle una oportunidad a esto de correr y qué os puedo decir que los que lleváis más tiempo no sepáis. Se acabaron los dolores, creo que voy progresando bastante bien en la técnica de correr descalzo-minimalista y estoy disfrutando mucho con el auto aprendizaje. Lento pero seguro.
Estoy utilizando unas VFF Bikila sin calcetines pero como realmente me gusta correr es completamente descalzo (de momento siempre de vuelta a casa unos minutitos con las zapatillas en la mano ).
Iré compartiendo opiniones, impresiones y experiencias.
Un saludo y enhorabuena por el foro.

Edito para añadir un vídeo de la pisada que me hice ayer para saber cómo va la cosa. Toda opinión es bien recibida.

http://www.youtube.com/watch?v=AGcNh9ohRdw

Video a velocidad normal

http://www.youtube.com/watch?v=t3x1fuYy3Ro

Edito para añadir nuevos vídeos (28/02/2013):

http://www.youtube.com/watch?v=UmZB6Qvohr8

http://www.youtube.com/watch?v=-BYN4aCL834

Hola.
Bienvenido al foro. A darle duro.

Salud!

Bienvenido y enhorabuena por esas vuelta a correr, sin problemas y con buenas sensaciones.

Salu2 y chancleteo

bienvenido, jumalca!!!

Buenas jumalca:

bienvenido al foro. Ya nos contarás tus progresos y si el minimalismo termina con tus molestias.

Un saludo

Gracias a todos por la bienvenida
De momento las sensaciones no pueden ser más placenteras corriendo.
La cadencia y la pisada creo que correctas. Hoy voy a correr 4 km a ver qué tal ya que lo máximo hasta ahora han sido 3 km por no querer progresar más rápido de lo que debo y pagar la novatada.
Por cierto comentar que soy de Madrid y que salgo a correr por Madrid Río y la Casa de Campo.
Lo único que llevo mal son las miradas por parte de la gente (soy bastante vergonzoso), pero ande yo caliente...
Un saludo.

Bienvenido!

Bienvenido Jumalca.

"Biketco" te saluda... de un ciclista de montaña a otro de montaña.
Es bueno tener dos deportes. Así cuando no estas en uno, visitas el otro.

jumalca escribió: como realmente me gusta correr es completamente descalzo

Con eso ten cuidado, que es adictivo, te lo digo por experiencia!
Salud

jumalca escribió:Gracias a todos por la bienvenida
De momento las sensaciones no pueden ser más placenteras corriendo.
La cadencia y la pisada creo que correctas. Hoy voy a correr 4 km a ver qué tal ya que lo máximo hasta ahora han sido 3 km por no querer progresar más rápido de lo que debo y pagar la novatada.
Por cierto comentar que soy de Madrid y que salgo a correr por Madrid Río y la Casa de Campo.
Lo único que llevo mal son las miradas por parte de la gente (soy bastante vergonzoso), pero ande yo caliente...
Un saludo.

Hola Jumalca, bienvenido. Yo también soy de Madrid y salgo a correr por el Rio y la CdC. Si no viene bien podemos quedar para hacer una rodada.

Salu2 y chancleteo