- 19 Jul 2020, 22:26
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Hola! Soy Carlos, 32 años, y recién comenzando en la práctica después de mucho leer y dudar. Mido 1,79 y peso 82kg. Llevo un año sin apenas actividad pero los dos anteriores a este entrenaba y competía en triatlón. Empecé después del confinamiento a retomar entrenos muy poco a poco y creo que quiero hacerlo más poco a poco si cabe para introducirme en este mundo de lleno. Hace un par de semanas compré unas sandalias Enix 105 y principalmente he caminado con ellas, o voy descalzo o con ellas desde entonces. Tan solo he corrido 3 días con ellas y nunca más de 1km, estoy yendo con toda la cautela y paciencia del mundo pero hoy empecé a sentir molestias en el talón. He leído varios post y creo que lo que más encaja es que camino demasiado rápido. Voy a ver si descanso unos días y empiezo a dar pasitos más cortos y a regular también la frecuencia corriendo. Estoy ilusionado con todo esto. Espero no dar mucha guerra y seguir leyendoos y si todo va bien aportar algo. Gracias a todos!