Saludos desde el Pirineo!!!
Publicado: 03 Nov 2011, 22:55
Buenas;
Tengo 31 años y hace 3 años que entreno, vivo en el pirineo y mis entrenos son exclusivamente por montaña, nunca he corrido por asfalto, soy corredor por sensaciones, nunca he usado ni usaré en mis salidas nada acabado en "ometro", es decir podometro, cronometro, pulsometro, etc...., ni tampoco gps, ni mp3,etc ....simplemente salgo y me pongo correr a sentir la montaña es una manera de sentirme libre,sentir el sol ,el viento ,la lluvia , la nieve golpeando mi cara..... bueno basta ya de poner filosofico!!! jajajajaja.
Como ya he dicho antes no uso ningun aparato para medir mis entrenos ,me baso en las sensaciones q tengo, pero hago unos 100-120 km semanales y unos 3000m de desnivel positivo, es algo aproximado pues conozco estos datos cuando salgo con gente q usa gps, aunque siendo sincero es algo qno me preocupa absolutamente nada, nunca he competido ni he corrido ninguna carrera ni creo q lo haga, para mi es algo mas personal, yo ,mis limites y la montaña nada mas.
No sigo ningun tipo de plan de entreno ni de dieta, es decir corro lo q quiero cuando quiero y como lo q quiero cuando quiero.
Padezco unas tesinovitis en el peroneo la cual me diagnoticaron como cronica, y una pequeña fisura en un ligamento cruzado de la rodilla izq, bien despues de una de mis multiples recaidas la cual me ha tenido en casa unos 5 dias trabajando duro con el bosu tuve muuuucho tiempo para leer y fue entonces cuando por casualidad viendo una pagina al cual soy/era asiduo hacian un review de la NB Minimus, me pico el gusanillo y empece a buscar imformacion sobre eso llamado barefoot running.
Asi q despues de millones de salomon s-lab,speedcross,trabucos ,cascadias y de horas y horas leyendo durante esos dias decidi en una de esas mini visitas a Bcn (no se como podeis vivir alli..!! jejeeej) comprarme unas Minimus (no voy nombrar donde pero no estaria de mas q los vendedores supuiesen un poco de los productos q venden).
Ante todo perdon por el tocho por las faltas q puedan haber!
Y ahora creo q deberia seguir en mis primeros pasos, pero ya es un poco tarde y mañana me levanto temprano par asalir al monte asi qnos vemos mañana por alli!!
Saludos y perdon por el tocho!!
Saludos!!
Tengo 31 años y hace 3 años que entreno, vivo en el pirineo y mis entrenos son exclusivamente por montaña, nunca he corrido por asfalto, soy corredor por sensaciones, nunca he usado ni usaré en mis salidas nada acabado en "ometro", es decir podometro, cronometro, pulsometro, etc...., ni tampoco gps, ni mp3,etc ....simplemente salgo y me pongo correr a sentir la montaña es una manera de sentirme libre,sentir el sol ,el viento ,la lluvia , la nieve golpeando mi cara..... bueno basta ya de poner filosofico!!! jajajajaja.
Como ya he dicho antes no uso ningun aparato para medir mis entrenos ,me baso en las sensaciones q tengo, pero hago unos 100-120 km semanales y unos 3000m de desnivel positivo, es algo aproximado pues conozco estos datos cuando salgo con gente q usa gps, aunque siendo sincero es algo qno me preocupa absolutamente nada, nunca he competido ni he corrido ninguna carrera ni creo q lo haga, para mi es algo mas personal, yo ,mis limites y la montaña nada mas.
No sigo ningun tipo de plan de entreno ni de dieta, es decir corro lo q quiero cuando quiero y como lo q quiero cuando quiero.
Padezco unas tesinovitis en el peroneo la cual me diagnoticaron como cronica, y una pequeña fisura en un ligamento cruzado de la rodilla izq, bien despues de una de mis multiples recaidas la cual me ha tenido en casa unos 5 dias trabajando duro con el bosu tuve muuuucho tiempo para leer y fue entonces cuando por casualidad viendo una pagina al cual soy/era asiduo hacian un review de la NB Minimus, me pico el gusanillo y empece a buscar imformacion sobre eso llamado barefoot running.
Asi q despues de millones de salomon s-lab,speedcross,trabucos ,cascadias y de horas y horas leyendo durante esos dias decidi en una de esas mini visitas a Bcn (no se como podeis vivir alli..!! jejeeej) comprarme unas Minimus (no voy nombrar donde pero no estaria de mas q los vendedores supuiesen un poco de los productos q venden).
Ante todo perdon por el tocho por las faltas q puedan haber!
Y ahora creo q deberia seguir en mis primeros pasos, pero ya es un poco tarde y mañana me levanto temprano par asalir al monte asi qnos vemos mañana por alli!!
Saludos y perdon por el tocho!!
Saludos!!
pero aquí hay gente que entiende mucho del tema y seguro que pueden darte buenos consejos, aunque más experiencia que tú en los montes no sé si habrá alguien.
)
a recuperarse!