- 17 Abr 2017, 19:10
#39523
Hola a todo el mundo,
Llevo tiempo en el mundillo del trail-running pero siempre que evolucionaba un paso para adelante debido a algun problema fisico siempre tenia que parar. Des de julio del 2016 que no he parado de tener problemas físicos, dolores de cadera, molestias en el piramidal, hasta que finalmente en diciembre sufri una tendinitis del quadricipital. Desde entonces he ido a varios especialistas, plantillas, fisios, etc...pero a dia de hoy todavia tengo molestias en la cadera, el piramidal sigue dandome guerra y no acabo de hacer una limpieza de la rodilla.
A raiz de una entrevista en el programa Ultrasports de Rac1 he pensado que quizá la solución a todos mis problemas físicos sea pasarme al minimalismo. Que opinais? Y podeis aconsejarme como empezar para hacer una transición correcta?
Muchas gracias a todos
Llevo tiempo en el mundillo del trail-running pero siempre que evolucionaba un paso para adelante debido a algun problema fisico siempre tenia que parar. Des de julio del 2016 que no he parado de tener problemas físicos, dolores de cadera, molestias en el piramidal, hasta que finalmente en diciembre sufri una tendinitis del quadricipital. Desde entonces he ido a varios especialistas, plantillas, fisios, etc...pero a dia de hoy todavia tengo molestias en la cadera, el piramidal sigue dandome guerra y no acabo de hacer una limpieza de la rodilla.
A raiz de una entrevista en el programa Ultrasports de Rac1 he pensado que quizá la solución a todos mis problemas físicos sea pasarme al minimalismo. Que opinais? Y podeis aconsejarme como empezar para hacer una transición correcta?
Muchas gracias a todos