Correr Descalzos

Muy buenas ,pues nada he llegado hasta aquí porque empece a trotar correr y bajar de peso hace unos 6 meses y me enganché ya que he encontrado la llave de mi salud pues soy diabético y con esto de correr lo tengo controlado .

Han empezado los pequeños dolores aquí y allí y buscando por webs y preguntando he llegado aquí a través de una amiga .

La logica me dice que al llevar poco tiempo corriendo me será mas fácil desaprender lo poco que se,que es nada .
En fin ya me iréis viendo por aquí porque os marearé a preguntas ya que todo son dudas y mas dudas en cuanto a técnica cadencia y sobre todo como empezar bien para no cagarla.
Ante todo dares mil gracias ya que he leído mucho en el foro ya .
UN cordial saludo .
Deivid.

Bienvenido Deivid y, lo cierto, es que la mayoría de los que pululamos en este foro, tenemos muy buena voluntad pero difícilmente nos encontramos en condiciones de aconsejar a nadie ya que, por lo general, apenas si podemos lidiar con nuestros propios problemas. Pero con el correr del tiempo hemos ido adquiriendo algunas nociones, siempre provisorias.

Si has visto algo de lo que se escribe en este foro apreciarás que hay dos máximas: 1) cada corredor es un universo, lo que significa que mi fórmula quizá no te sirva a tí, y viceversa. 2) escucha a tu cuerpo, esto es, no le pidas más de lo que se encuentra en condiciones de brindar. Si lo haces, lo vas a pagar con lesiones y frustraciones.

Finalmente, todo se trata de correr, de hacer lo que nos gusta, de ponernos en contacto con la naturaleza y de adquirir una forma de vida más sana.

Cordiales saludos y éxitos!!!

Buenas y bienvenido, Deivid. Pregunta, pregunta, que de eso se trata. Un saludo y ya nos contarás cómo va la transición.

Bienvenido y a disfrutar. Ésa es la clave.
Saludos,
Antonio.

Hola Deivid, bien venido por aquí

No dudes en revisar hilos y preguntar, verás que todas/os tenemos los mismos problemas y alegrías.

Bienvenido Deivid... Yo también llevo poco tiempo por aquí, pero ya verás como no te arrepientes... Un saludo.

Gracias a tod@s por el recibimiento, estoy con los ojos achinados de leer jajajaja.

Nada hay que calzares unas drop 0 ya y al lio .

Gracias otra vez vamos hablando

Saludos Delvid, bienvenido y al lio que menos es más. cualquier cosa adiamos por aquí.

saludos | joseja

Mil gracias Jose
lo mismo te digo amigo .

Bien venido Daivid!.

Aquí, el que más, el que menos, creo que todos estaríamos encantados de poder ayudar....

Y a leer, que es incluso más sano que correr...a mi en mi casa, mis hermanos se pitorrean llamando el "Brunner teórico"...mucho leer, y poco correr...