Correr Descalzos

Hola desde Cartagena, llevo mucho tiempo corriendo y haciendo bici, este ultimo año he forzado un poco la carrera y todo han sido lesiones de todo tipo, lo que notaba es que cuando corria o trotaba por la playa descalzo las dolencias o desaparecian o el dolor era mas leve, esto me hacia pensar, despues de leer el libro 'Nacidos para correr' cada vez lo iba teniendo mas claro y la gota que colmó el vaso fue en el tramo final de la Ruta de las Fortalezas junto a Jose M. con su Huaraches lo bien que bajaba el monte, y dije; yo quiero probar. Ahora ya sin presión de ninguna prueba a la vista y con tiempo he empezado mi transición con algo de miedo y mucho cuidado como muchos con unas Newfeel Many mientras no me haga con unas Huaraches.

Bienvenido al foro maxiplex.

Aqui encontrarás a verdaderos gurús en esto del minimalismo, gente que haciendo las cosas bien no solo han dicho adios a las lesiones sino que incluso han mejorado y progresado con respecto a su "vida" amortiguada.
Como ya te dije y ahora te lo repito lee bien los algunos hilos de gente que ha ido progresando poco a poco, que en si ese es un poco el secreto para hacer las cosas bien.

Fue un placer coincidir contigo en la RDLF y como te dije acabar esa prueba con una sonrisa es el fruto de un periodo de transición hecho con cabeza.

Ahora paciencia y a disfrutar. Nos vemos por esos montes...

bienvenido , animo despacito y con buena letra aun que es dificil no hacer mas jeje , estamos que lo petamos los Murcianos

bien venido maxiplex

espero que te encuentres cómodo por aquí

Muchas gracias por la bienvenida, espero ser feliz con mi nuevoa carrera y compartirlo con vosotros.