¡Hola!
Publicado: 21 Sep 2011, 10:28
Hace días que voy leyendo los artículos del sitio y entradas del foro pero todavía no me había registrado ni presentado. 
Llevo en zapatillas minimalistas y corriendo descalzo de vez en cuando desde principios de este mismo año.
Soy atleta federado por el club de atletismo de mi pueblo, Ripollet (Ripollet Unió Atlética o RUA), y desde siempre mi punto débil han sido los sóleos y gemelos, con contínuas sobrecargas (aunque sin llegar a lesión) que hacían que los entrenamientos fueran un auténtico calvario.
Probé de todo: zapatillas super-amortiguadas (y super-carísimas) de última generación, plantillas, masajes, etc y nada, a cada cambio se me pasaban los dolores, por las ligeras modificaciones en la pisada supongo, pero al final acababan volviendo...
Hasta que probé a entrenar con las voladoras que usaba sólo para competir.
Al principio combinándolas con unas mixtas no tan radicales (me notaba los pies bastante cansados) y después ya sólo con voladoras. Y no han vuelto las sobrecargas.
Desde que empecé a quitar lastre a mis pies he probado diferentes zapatillas: Saucony Fastwitch 5, Puma H Street, Brooks Green Silence, New Balance MT101, VFF Bikila y mi última adquisición, unas Merrell Trail Glove.
Sólo deciros que actualmente las que no están en la rueda de las que uso son las Saucony (tienen un poco de control de pronación que me molesta y demasiada amortiguación) y las Puma (tengo el pie muy ancho y se me ha acabado despegando la suela). En verano les he hecho bastantes kilómetros por montaña a las NB y ahora mismo a las que suelo hacerles más kilómetros son a las Green Silence, aunque ahora que tengo las Merrell creo que la cosa va a cambiar...
Y no me enrollo más, que si lo suelto todo ahora no tendré de qué hablar en el foro.
Llevo en zapatillas minimalistas y corriendo descalzo de vez en cuando desde principios de este mismo año.
Soy atleta federado por el club de atletismo de mi pueblo, Ripollet (Ripollet Unió Atlética o RUA), y desde siempre mi punto débil han sido los sóleos y gemelos, con contínuas sobrecargas (aunque sin llegar a lesión) que hacían que los entrenamientos fueran un auténtico calvario.
Probé de todo: zapatillas super-amortiguadas (y super-carísimas) de última generación, plantillas, masajes, etc y nada, a cada cambio se me pasaban los dolores, por las ligeras modificaciones en la pisada supongo, pero al final acababan volviendo...
Hasta que probé a entrenar con las voladoras que usaba sólo para competir.
Al principio combinándolas con unas mixtas no tan radicales (me notaba los pies bastante cansados) y después ya sólo con voladoras. Y no han vuelto las sobrecargas.
Desde que empecé a quitar lastre a mis pies he probado diferentes zapatillas: Saucony Fastwitch 5, Puma H Street, Brooks Green Silence, New Balance MT101, VFF Bikila y mi última adquisición, unas Merrell Trail Glove.
Sólo deciros que actualmente las que no están en la rueda de las que uso son las Saucony (tienen un poco de control de pronación que me molesta y demasiada amortiguación) y las Puma (tengo el pie muy ancho y se me ha acabado despegando la suela). En verano les he hecho bastantes kilómetros por montaña a las NB y ahora mismo a las que suelo hacerles más kilómetros son a las Green Silence, aunque ahora que tengo las Merrell creo que la cosa va a cambiar...
Y no me enrollo más, que si lo suelto todo ahora no tendré de qué hablar en el foro.
