Cayu en accion
Publicado: 05 Nov 2014, 00:43
Hola, soy Manolo un chaval q ha caido en esto del minimalismo porque hay q probar de todo para saber si te gusta o lara opinar. Resulta q mi amigo Juan me regalo u as chanclas y ya no puedo dejar de parar de pensar en correr minimalista. Empece la transicion pero como me apunte e hice u ultra de 125km por montaña lo deje porque me cague. Ahora estoy retomando el tema y admito q voy en plan salvaje y ya me estoy empezando a hacer daño. Empeza con 1km descalzo al dia siguiente 3 km al dia siguiente 5km y asi hasta 8km todos por asfalto de ciudad. Eso no es todo por si fuera poco me voy a la pista de atletismo yme pongo a hacer series de 500mt. Con to y con eso no estoy lesionado pero tengo q tener mas cabeza. Cuento todo esto para q no seais tan burros como yo.
en este sentido la competencia es muy dura