- 24 Sep 2014, 18:05
#27046
¡Hola!
Me llamo Sara, tengo 25 años y soy de Madrid.
Empece a correr en febrero pero la verdad que desde entonces he tenido que parar varias veces por la dichosa rodilla. Como casi todos por aqui me interese por esta forma de correr despues de leer Nacidos para Correr y el descubrimiento me fascino, ¿correr con lo minimo o incluso descalza? Se supone que correr es un maltrato para las piernas, o eso nos han hecho creer con tanta amortiguacion y aqui de repente te dicen que en realidad estamos hechos para correr y ademas es que es tan logico que ¿como hemos podido meter nuestro pies entre plasticos y mas plasticos alejandonos cada vez mas del suelo? Estoy entusiamada.
Ayer empece con la transicion 4 minutitos corriendo descalza para tomar contacto y hoy tengo unas poquitas de agujetas en los gemelos. Es genial aunque la verdad que me da un poco de verguenza que me vea la gente con los pies al aire, me vieron unos abuelillos y se quedaron escandalizados y eso que donde me puse a correr era un sitio un poco escondido y a las 8 de la mañana ¿como pasasteis del corte de que os vean descalzos y te miren como si estuvieras loco?. Mañana llegaran mis merrell road glove y empezare a correr con ellas pero al menos uno de los dias sacare mis pinrreles al sol.
Xaaao
Sara
Me llamo Sara, tengo 25 años y soy de Madrid.
Empece a correr en febrero pero la verdad que desde entonces he tenido que parar varias veces por la dichosa rodilla. Como casi todos por aqui me interese por esta forma de correr despues de leer Nacidos para Correr y el descubrimiento me fascino, ¿correr con lo minimo o incluso descalza? Se supone que correr es un maltrato para las piernas, o eso nos han hecho creer con tanta amortiguacion y aqui de repente te dicen que en realidad estamos hechos para correr y ademas es que es tan logico que ¿como hemos podido meter nuestro pies entre plasticos y mas plasticos alejandonos cada vez mas del suelo? Estoy entusiamada.
Ayer empece con la transicion 4 minutitos corriendo descalza para tomar contacto y hoy tengo unas poquitas de agujetas en los gemelos. Es genial aunque la verdad que me da un poco de verguenza que me vea la gente con los pies al aire, me vieron unos abuelillos y se quedaron escandalizados y eso que donde me puse a correr era un sitio un poco escondido y a las 8 de la mañana ¿como pasasteis del corte de que os vean descalzos y te miren como si estuvieras loco?. Mañana llegaran mis merrell road glove y empezare a correr con ellas pero al menos uno de los dias sacare mis pinrreles al sol.
Xaaao
Sara
en unos días ni te enteras y los comentarios jocosos tómatelos como tales, y los "que se rían de ti" tómatelos como "yo sé algo que tu no sabes" 
Una mujer corriendo, y además descalza!! qué escándalo!! 
, que esto se trata sólo de correr y hazlo con cabeza, pues correr descalzo/minimalista no es una cura para lesiones o las evita, hay que correr con sentido común igualmente 
