Volviendo a aprender a correr
Publicado: 22 Ene 2014, 21:32
Hola a todos,
Hace tiempo corría, no mucho aunque llegué a terminar una media maratón. Pero lo tuve que dejar por los dolores que tenia en las rodillas. Aunque siempre con ganas de volver. De repente empezó a oír hablar de barefoot, empiezo a informarme por curiosidad, ya que lo veía muy a menudo, podría ser una solución? O solo una moda?
Empiezo a verlo por todos lados, me informo más, y todo tiene sentido. Así que me compro unas zapatillas con cero drop y ahí estoy aprendiendo a correr como cuando era niño, con cero dolores.
Espero aprender mucho de vosotros que ya tenéis el camino andado, así lo hacéis más fácil a los nuevos.
Un saludo
Hace tiempo corría, no mucho aunque llegué a terminar una media maratón. Pero lo tuve que dejar por los dolores que tenia en las rodillas. Aunque siempre con ganas de volver. De repente empezó a oír hablar de barefoot, empiezo a informarme por curiosidad, ya que lo veía muy a menudo, podría ser una solución? O solo una moda?
Empiezo a verlo por todos lados, me informo más, y todo tiene sentido. Así que me compro unas zapatillas con cero drop y ahí estoy aprendiendo a correr como cuando era niño, con cero dolores.
Espero aprender mucho de vosotros que ya tenéis el camino andado, así lo hacéis más fácil a los nuevos.
Un saludo
