Correr Descalzos

Hola a todos;
Me presento, soy un hombre de 40 años y 72 Kg, llevo corriendo unos dos años, despues de un largo parón, despues de un comienzo "penoso", esguince de tobillo , dolor de rodilla, coger la forma, discutir con la pareja, afixia generalizada, encontrar horario, ampollas, roces, cambio de zapa ,,..... pues con todo y eso, SIGO CORRIENDO, y llegado a este punto, que ya puedo salir a correr y difrutar, ahora si que si, me da un poco de "miedo" quitarme las zapatillas, ya una vez que me he acostumbrado a la pisada, al ritmo y a la ausencia de dolor....
bueno nos vamos leyendo, espero aportar buenamente lo que sepa,,,,,

Un saludo


PD Me atrae muchisimo la ide de correr descalzo, voy p'a lla

[quote="kiosco"]Hola a todos;
Me presento, soy un hombre de 40 años y 72 Kg, llevo corriendo unos dos años, despues de un largo parón, despues de un comienzo "penoso", esguince de tobillo , dolor de rodilla, coger la forma, discutir con la pareja, afixia generalizada, encontrar horario, ampollas, roces, cambio de zapa ,,..... pues con todo y eso, SIGO CORRIENDO, y llegado a este punto, que ya puedo salir a correr y difrutar, ahora si que si, me da un poco de "miedo" quitarme las zapatillas, ya una vez que me he acostumbrado a la pisada, al ritmo y a la ausencia de dolor....
bueno nos vamos leyendo, espero aportar buenamente lo que sepa,,,,,

Hola, yo tengo 44 y llevo corriendo desde los 15 +-, con las zapatillas de toda la vida buscando siempre una buena amortiguación. Hace una semana he empezado a correr descalzo(llevo solo 2 días, y deseando que llegué mañana para volver a hacerlo). Te aseguro que aúnque tus dudas son comprensibles, "no tengas miedo",ganarás con el cambio,eso sí, tendrás que acostumbrarte a otro tipo de pisada(mucho mejor que la de ahora),a un nuevo ritmo y como podrás leer por ahi a ninguna lesión. Es otros post tienes referencias a videos y comentarios sobre esta forma de correr.
Un saludo.

Bienvenido Kiosco.
Hagas lo que hagas, asegúrate de que sigues disfrutando. Aunque no te descalces (no es obligatorio ), será bueno tenerte por aquí.

Salud!

La idea es terminar corriendo lo más natural posible, llevo unos dias "empapandome" de esta forma tan peculiar de correr, y casi seguro que me "lance" a descalzarme no tardando, pero no se si totalmente, o al menos con alguna zapa mini,

Un saludo

Buenas,

kiosco escribió:...discutir con la pareja, afixia generalizada, encontrar horario...

me suena todo esto.

Bienvenido y enhorabuena por la persistencia. Y, como bien dices, a disfrutar, que seguro que si te animas a probar minimalista (con o sin calzado) es muuuucho más divertido (y adictivo añadiría yo).

Un saludo

Bienvenido Kiosco...
Me uno a lo que han dicho mis compañeros: hagas lo que hagas... siempre disfrutando.
Un saludo.

Bienvenido, kiosco.
Un saludo,

Zephyr

Bienvenido!

Hola,

gracias, gracias a todos por la grata bienvenida, en eso estamos....
ayer al terminar el entreno, me descalce y di dos vueltas a la manzana de mi calle, (es corta unos 400mx vuelta) a ver que pasaba, he de reconocer que no soy muy tiquismiquis y que suelo andar descalzo por casa en verano en muchas ocasiones, con salidas al patio o al garaje y sin calzarme, .... y bueno, salvo una puñetera china, fue bien; no me molesta o me "stressa" nada de nada,,,,,

Un saludo, y lo dicho, mil gracias por recibirme tan amablemente

Hola Kiosco, bienvenido.