Correr Descalzos

... a todos, ya me teneís en este interesante foro. Me llamo Daniel y después de más de 3 décadas corriendo, me entero de casualidad y recién compradas unas nuevas zapatillas alemanas para pronadores leves y con super amortiguación(aún no estrenadas) que lo mejor es correr descalzo o con minimalistas. Y todo lo que he leido sobre el tema me ha convencido plenamente. Mañana voy a encargar unas bikila y a empezar con la "técnica nueva" de correr que he leido en el foro. Espero que las microrroturas gemelares que tengo desde hace años me agradezcan el cambio.
Pues nada, voy a seguir leyendo el foro para evitar preguntar algo que ya haya sido puesto.
Un saludo amigos/as, nos vemos.

Pues bienvenido. Espero que la transición te sea agradable y corta.

Salud!

Bienvenido Daniel.

Empieza con paciencia (yo te recomendaría que antes curaras esas microroturas) y ya nos contarás.

Tranquilo,las micro-roturas están curadas,pero cada 3,4 meses vuelven a aparecen sin motivo alguno aparente. Esta mañana me he ido a correr descalzo, en otro post pondré las primeras impresiones.
Gracias por la bienvenida.

Bienvenido.

Y si tienes que preguntar, pregunta lo que haga falta.
Aunque con tres décadas corriendo seguro que tienes mucho que aportar.

Un saludo.

Buenas,
enhorabuena a ti por animarte a probar técnicas nuevas después de todos los años que llevas en el atletismo.
Ánimo con esa transición y un saludo.

Bienvenido. Una pregunta por curiosidad ¿qué es lo que ta anima a cambia la técnica después de 30 años?

Hasta luego.

El motivo ha sido que siempre me ha gustado correr(lo necesito) y desde hace unos 3 años tengo problemas en los gemelos,pequeñas roturas unas veces en uno y otras en el otro que me hacen estar uno o dos meses parado. Me enteré de que esta forma de correr hace que te lesiones menos, con unos argumentos que tienen mucha base y lógica, asi que, como me convenció la teoría ahora espero que lo haga la práctica.
Saludos.

Hola Daniel... bienvenido al foro!!
Espero que se te solucionen los problemillas con los gemelos aplicando esta técnica.
Ya contarás... un saludo.

udi escribió:El motivo ha sido que siempre me ha gustado correr(lo necesito) y desde hace unos 3 años tengo problemas en los gemelos,pequeñas roturas unas veces en uno y otras en el otro que me hacen estar uno o dos meses parado. Me enteré de que esta forma de correr hace que te lesiones menos, con unos argumentos que tienen mucha base y lógica, asi que, como me convenció la teoría ahora espero que lo haga la práctica.
Saludos.

Bueno, pues tómatelo con calma, que al principio los gemelos sufren un poco, aunque se adaptan rápido.

Hasta luego.