- 27 Ene 2011, 21:34
#120
HOla a todos, soy nuevo en el foro y la verdad que estoy muy ilusionado con esta nueva técnica.
les cuento algo de mi para situarnos, llevo corriendo casi un año, motivado por perder kilos y por afición, la verdad que estoy muy enganchado.
lo del peso logré mi objetivo he perdido 20kg, pase de 100kg a 80kg, estoy feliz por ello, pero tengo que confesar que luego de pasar mucho sufrimiento he tenido que padecer varias lesiones durante estos meses.
me encantaría que alguien me aconseje como empezar, desde cero.
desde ya les agradezco, un saludo a todos Ralde71
les cuento algo de mi para situarnos, llevo corriendo casi un año, motivado por perder kilos y por afición, la verdad que estoy muy enganchado.
lo del peso logré mi objetivo he perdido 20kg, pase de 100kg a 80kg, estoy feliz por ello, pero tengo que confesar que luego de pasar mucho sufrimiento he tenido que padecer varias lesiones durante estos meses.
me encantaría que alguien me aconseje como empezar, desde cero.
desde ya les agradezco, un saludo a todos Ralde71