buenas!
Publicado: 17 Oct 2013, 10:37
Muy buenas!
He "caído" por aquí de casualidad buscando información, como casi todos los novatos por leer el "Nacidos para correr", que por cierto me está encantando. Siempre he sido muy crítico con todo lo que leo, pero la curiosidad me puede. Llevo corriendo unos tres años, con mis lesiones incluidas (unas pocas y lo ultimo condromalacia nivel 2), y la verdad es que estoy harto de no poder disfrutar corriendo. Da la casualidad que me compre las tan manidas New feel hace unos meses y los primeros días iba con dolor en los talones, gemelos...hasta que desapareció. Al mismo tiempo cayeron en mis manos unas CloudOn que empecé a utilizar para mis rodajes (no más allá de 7-8 km a ritmos lentos), que es lo máximo que podía hacer sin lesionarme. Lo curioso es que empecé a disfrutar, sin dolor y poco a poco utilizando cada vez más el metatarso. Hasta el punto que hablando con un amigo fisio mientras me miraba un reciente esguince de tobillo, me comentó que era supinador (¿?), cuando siempre me han dicho que prono como un poseso.
En fin, ha empezado el frio (relativo) y vuelvo a las zapatillas "normales", dolor de espalda incluido. Me pongo mis zapas amortiguadas para correr y fatal, dolor por todos los lados, las rodillas ardiendo, no puedo correr como quiero porque tengo que "forzar" la situacion...y leyendo este libro me pregunto...será casualidad???
Me da mucho miedo empezar a correr con las New feel por el tema lesiones, aunque seguro que alguno me puede dar algun buen consejo.
Espero aprender mucho de todos vosotros y seguir corriendo, y mucho más a gusto que ahora.
He "caído" por aquí de casualidad buscando información, como casi todos los novatos por leer el "Nacidos para correr", que por cierto me está encantando. Siempre he sido muy crítico con todo lo que leo, pero la curiosidad me puede. Llevo corriendo unos tres años, con mis lesiones incluidas (unas pocas y lo ultimo condromalacia nivel 2), y la verdad es que estoy harto de no poder disfrutar corriendo. Da la casualidad que me compre las tan manidas New feel hace unos meses y los primeros días iba con dolor en los talones, gemelos...hasta que desapareció. Al mismo tiempo cayeron en mis manos unas CloudOn que empecé a utilizar para mis rodajes (no más allá de 7-8 km a ritmos lentos), que es lo máximo que podía hacer sin lesionarme. Lo curioso es que empecé a disfrutar, sin dolor y poco a poco utilizando cada vez más el metatarso. Hasta el punto que hablando con un amigo fisio mientras me miraba un reciente esguince de tobillo, me comentó que era supinador (¿?), cuando siempre me han dicho que prono como un poseso.
En fin, ha empezado el frio (relativo) y vuelvo a las zapatillas "normales", dolor de espalda incluido. Me pongo mis zapas amortiguadas para correr y fatal, dolor por todos los lados, las rodillas ardiendo, no puedo correr como quiero porque tengo que "forzar" la situacion...y leyendo este libro me pregunto...será casualidad???
Me da mucho miedo empezar a correr con las New feel por el tema lesiones, aunque seguro que alguno me puede dar algun buen consejo.
Espero aprender mucho de todos vosotros y seguir corriendo, y mucho más a gusto que ahora.
