- 06 Oct 2013, 15:11
#20821
Hola a todos, me presento!!!
Después de un par de años jugando a squash y piscina, por necesidades de la vida familiar empecé a correr: Podía hacerlo desde casa sin ir al gimnasio y ganar tiempo.
Primero probé con unas mizuno que tenía de hace 5 años y me lesioné de la cadera (me dolió durante 2 meses).
Me compré unas Nike Lunarglide 3 y empecé un poco más organizadamente. Conseguí correr suficiente para poder disfrutarlo y conocer sitios de alrededor de mi casa que nunca había estado y le cogí el gustillo. Desde entonces, cuando voy a algún sitio reservo 1 o 2 horas para correr y conocer la zona.
A inicios de verano empecé a correr por pistas de montaña, y en Julio después de mucho mirar me compré unas Saucony Xodus 3 que me fueron muy bien. Me encanto el poco drop que tenían respecto a las nike. También este verano en una ruta con las nike acabé bastante mal de pies (uña negra, sangre) y dolor de cadera y les tomé manía.
Después de leer algunos foros, incluyendo el vuestro me compré unas merrell road glove 2 para probar (oferta -> compra compulsiva).
Y desde que me llegaron (mediados de agosto) las he estado usando. Al principio con cuidado y a ratos descalzo, y ahora disfrutándolas. No he tenido muchos problemas en la transicción. No sé si por mi peso (63 km), si por el entreno en montaña o si porque la primera lesión me obligó a intentar caer de mediopie, y todo ya estaba un poco en us sitio.
Hace una semana me apunté a la maratón de les vies verdes en Girona, y ayer probé una tirada larga. Antes sólo había correido hasta 15km con las merrell). Ayer hice 32 km y mucho mejor que con las Nike (que supongo que acabarán en la basura). Rodillas, gemelos y tobillo perfecto. La ruta era por cemento y algo de tierra/cesped (igual 5 km)
No obstante algunas cosas me han generado dudas
1- me ha salido una pequeña ampolla en el arco del pie izquierdo
2- a partir del km 25 depende de lo que pisaba notaba dolor en el segundo dedo del pie izquierdo (parecía generado desde el mismo arco del pie)
3- la maratón es por pistas, y me da miedo que con 42 km con piedrecillas, se me resientan muchos los pies
4- a los 15 empecé a notar cierto hormigueo en la planta de los pies que luego se pasó.
5- Es en febrero y corro sin calcetines. con calcetines se me hacen muy incómodas las zapatillas. Me pelaré de frío los pies?
Es en febrero e igual para entonces eso serán tonterías. Vosotros buscarías algo con más amortiguación? Estilo bare access 2 (me gusta las road glove con la parte de los dedos tan ancha), o algo más amortiguado estilo Saucony Kinvara o Virrata?
Lo he consultado de foroatletismo y me han derivado aquí, lo digo por si alguno estais en los 2 no penseis que voy spammeando!!!!
Bueno, muchas gracias y espero vuestros consejos!!!!
Grego
Después de un par de años jugando a squash y piscina, por necesidades de la vida familiar empecé a correr: Podía hacerlo desde casa sin ir al gimnasio y ganar tiempo.
Primero probé con unas mizuno que tenía de hace 5 años y me lesioné de la cadera (me dolió durante 2 meses).
Me compré unas Nike Lunarglide 3 y empecé un poco más organizadamente. Conseguí correr suficiente para poder disfrutarlo y conocer sitios de alrededor de mi casa que nunca había estado y le cogí el gustillo. Desde entonces, cuando voy a algún sitio reservo 1 o 2 horas para correr y conocer la zona.
A inicios de verano empecé a correr por pistas de montaña, y en Julio después de mucho mirar me compré unas Saucony Xodus 3 que me fueron muy bien. Me encanto el poco drop que tenían respecto a las nike. También este verano en una ruta con las nike acabé bastante mal de pies (uña negra, sangre) y dolor de cadera y les tomé manía.
Después de leer algunos foros, incluyendo el vuestro me compré unas merrell road glove 2 para probar (oferta -> compra compulsiva).
Y desde que me llegaron (mediados de agosto) las he estado usando. Al principio con cuidado y a ratos descalzo, y ahora disfrutándolas. No he tenido muchos problemas en la transicción. No sé si por mi peso (63 km), si por el entreno en montaña o si porque la primera lesión me obligó a intentar caer de mediopie, y todo ya estaba un poco en us sitio.
Hace una semana me apunté a la maratón de les vies verdes en Girona, y ayer probé una tirada larga. Antes sólo había correido hasta 15km con las merrell). Ayer hice 32 km y mucho mejor que con las Nike (que supongo que acabarán en la basura). Rodillas, gemelos y tobillo perfecto. La ruta era por cemento y algo de tierra/cesped (igual 5 km)
No obstante algunas cosas me han generado dudas
1- me ha salido una pequeña ampolla en el arco del pie izquierdo
2- a partir del km 25 depende de lo que pisaba notaba dolor en el segundo dedo del pie izquierdo (parecía generado desde el mismo arco del pie)
3- la maratón es por pistas, y me da miedo que con 42 km con piedrecillas, se me resientan muchos los pies
4- a los 15 empecé a notar cierto hormigueo en la planta de los pies que luego se pasó.
5- Es en febrero y corro sin calcetines. con calcetines se me hacen muy incómodas las zapatillas. Me pelaré de frío los pies?
Es en febrero e igual para entonces eso serán tonterías. Vosotros buscarías algo con más amortiguación? Estilo bare access 2 (me gusta las road glove con la parte de los dedos tan ancha), o algo más amortiguado estilo Saucony Kinvara o Virrata?
Lo he consultado de foroatletismo y me han derivado aquí, lo digo por si alguno estais en los 2 no penseis que voy spammeando!!!!
Bueno, muchas gracias y espero vuestros consejos!!!!
Grego