Correr Descalzos

Hola buenas a todos, pues nada otro runners que se pasa al minimalismo. La verdad que esto de correr descalzo son otras sensaciones, llevo un año practicamente corriendo con calzado minimalista y es todo nuevas sensaciones.Eso si hay que ir poco a poco. Un saludo a todos.

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Nos vemos

Pues mira Matrera, llevo en este mundo desde Agosto del año pasado, empeze a correr con las merrell las Flux Glove y por aqui por mi zona tememos mucha sierra y caminos pedregosos, me compre las Merrel Sonic Glove una zapatilla con un poco mas de refuerzo para la sierra, y la verdad que desde que empeze e vivio sensaciones impresionantes, ahora verdaderamente, si sabes lo que hay debajo tuya, sabes lo que estas pisando, es una gozada, yo se lo comento a mis compañero del club de running de aqui de Estepa y todos me ponen de loco y se rien de mi en el sentido que me dicen que como me puedo meterme en sierra con unas zapatillas de esas que no tienen amortiguacion ninguna , jejje y yo les digo que las prueben que una vez que las prueben las amortiguadas pasaran a la historia jej.
Bueno pues llevo ahora una semanan con mis nuevas FFingers Bikila, solo las e probado dos veces la verdad que no tienen nada que ver con el tacto de las Merrell.
E salido dos veces a correr descalzo y me an salido dos pequeñas ampollitas en la misma parte delantera de los dos pies.
La sensacion de pisar descalzo el asfalto a sido impresionante uffff ahora si te fijas como pisas, pero me hace falta mucha practica, pero bueno poco a poco.
Si me gustaria que alguien me dijera si hay videos o algo para aprender algo de practica de pisada.
Un saludo de nuevo a todos esos Minimalistas.

Hombre Diego¡¡ eres del pueblo de los polvorones.
Creo que corriendo descalzo es como mejor se aprende a pisar correctamente. Yo lo que hago es empezar a correr descalzo, relajarme y cuando noto que la pisada no va bien (se nota porque se tensa algún músculo) empiezo a cerrar los ojos a tramos y a relajarme. Una cosa, hay que correr muchos kilómetros descalzo, con el tiempo se fortalecen los pies y se recupera antes.

prueba con la guia que puedes encontrar en zami