Correr Descalzos

Hola,
Me presento ante todos, un colega más.
Hace poco leí el libro Nacidos para correr, desde que lo leí he empezado a buscar información del tema, quiero hacer el cambio pronto.

saludos

Hola Jvaronro, bienvenido échale un vistazo al plan de transición de esta web.
Cuéntanos algo sobre ti, suerte con el cambio y ánimo.

nos vemos.

Bienvenido jvaronro.

Como dice francisco aprenderás mucho con la guía para correr descalzo-minimalista de esta Web. Cuando empieces a correr no dejes de escuchar a tu cuerpo (sensaciones, dolor, sobrecargas...) y ve poco a poco, cosa mucho más difícil de hacer que de decir.

Hola.
Bienvenido al foro.

Salud!

bienvenido, documentate y experimenta. Ya nos cuentas

saludos

Gracias a todos por la acogida, estoy impaciente por empezar. Ya iré contando.

gracias