Por fin me presento!
Publicado: 22 Ene 2013, 16:59
Buenas a todos/as!
Hace días que me quería presentar, puesto que os leo todo lo que puedo.
Os escribo desde Vallgorguina (Barcelona). Llevo actualmente 5 meses de transición. La verdad es que no sabía de la existencia del barefoot/minimalismo hasta este verano. Un día navegando llegué a un anuncio de zami.es y me dije: pero qué freakada es esta!! Llegué al correrdescalzos.es y simplemente leí y vi. Debo ser muy facilón, porque a diferencia de la mayoría ni siquiera me he leido un simple capítulo del Born to Run. Pero lo que leí y vi me llegó, aprovecho para felicitar a los autores. De la web a los enlaces, videos, foro,.....
La verdad es que con 42 tacos no me planteaba nada sobre mi técnica, más allá de más retos y más largos, lo típico.
De joven (antes de la paternidad de mis 2 terroristas domésticos) mi actividad deportiva principal era el duatlón de carretera. Después de un largo parón, hará unos 3 años volví a los entrenos, pero el reencuentro y el asfalto no congeniaron, así que desde entonces solo he hecho montaña (trails, marchas, travesías).
Lo que sí sabía en mi interior era que mi técnica de running era más de búfalo enfurecido que de fondista africano elegante. Después de un último año de muchos km de montaña llegué al verano un poco vacío, sin notar mejoras y con el mal recuerdo de algunas lesiones en los últimos años (abductores, gemelo, esguince). Así que el momento coincidió con el conocimiento del tema, y ahí estamos, 5 meses ya.
Un mucho de paciencia al principio, un poco de TFTS para no ser menos que los demás (algún día de regreso andando con los gemelos a punto de reventar), pero en general bien, sin grandes molestias. Después de 3,5-4 meses he sido capaz de hacer tiradas largas como antes con amortiguadas, es decir 2 horas de montaña. Combino las fvf Spyridon con las Merrell Trail Glove. Todavía en proceso, pero ya con sensaciones de volumen, que es lo que nos gusta.
Lo mejor: poder ver lo que pasa por encima de mi cabeza cuando corro, resulta que hay árboles, nubes, pájaros,...
Lo peor: explicárselo a mis colegas deportivos.
Lo pendiente: introducir el correr descalzo algún día a la semana, solo lo hacía en mi jardín (dando vueltas como un idiota) los primeros días, y sobretodo, empezar a competir con minimalistas.
Para empezar ya está bien, en otros hilos ya os haré preguntas.
Saludos
Hace días que me quería presentar, puesto que os leo todo lo que puedo.
Os escribo desde Vallgorguina (Barcelona). Llevo actualmente 5 meses de transición. La verdad es que no sabía de la existencia del barefoot/minimalismo hasta este verano. Un día navegando llegué a un anuncio de zami.es y me dije: pero qué freakada es esta!! Llegué al correrdescalzos.es y simplemente leí y vi. Debo ser muy facilón, porque a diferencia de la mayoría ni siquiera me he leido un simple capítulo del Born to Run. Pero lo que leí y vi me llegó, aprovecho para felicitar a los autores. De la web a los enlaces, videos, foro,.....
La verdad es que con 42 tacos no me planteaba nada sobre mi técnica, más allá de más retos y más largos, lo típico.
De joven (antes de la paternidad de mis 2 terroristas domésticos) mi actividad deportiva principal era el duatlón de carretera. Después de un largo parón, hará unos 3 años volví a los entrenos, pero el reencuentro y el asfalto no congeniaron, así que desde entonces solo he hecho montaña (trails, marchas, travesías).
Lo que sí sabía en mi interior era que mi técnica de running era más de búfalo enfurecido que de fondista africano elegante. Después de un último año de muchos km de montaña llegué al verano un poco vacío, sin notar mejoras y con el mal recuerdo de algunas lesiones en los últimos años (abductores, gemelo, esguince). Así que el momento coincidió con el conocimiento del tema, y ahí estamos, 5 meses ya.
Un mucho de paciencia al principio, un poco de TFTS para no ser menos que los demás (algún día de regreso andando con los gemelos a punto de reventar), pero en general bien, sin grandes molestias. Después de 3,5-4 meses he sido capaz de hacer tiradas largas como antes con amortiguadas, es decir 2 horas de montaña. Combino las fvf Spyridon con las Merrell Trail Glove. Todavía en proceso, pero ya con sensaciones de volumen, que es lo que nos gusta.
Lo mejor: poder ver lo que pasa por encima de mi cabeza cuando corro, resulta que hay árboles, nubes, pájaros,...
Lo peor: explicárselo a mis colegas deportivos.
Lo pendiente: introducir el correr descalzo algún día a la semana, solo lo hacía en mi jardín (dando vueltas como un idiota) los primeros días, y sobretodo, empezar a competir con minimalistas.
Para empezar ya está bien, en otros hilos ya os haré preguntas.
Saludos
Cada vez somos más 
