Correr Descalzos

Muy buenas,
Hago deporte desde pequeño, pero corriendo de forma habitual unos 10 años. He corrido unas cuantas carreras populares (10k, medias, maratones y trails) y el año pasado hice mis primeros pinitos en el triatlón. Soy un deportista de los que se denominan "diesel" y siempre con un poco de lastre de más (esos kilos que no consigo bajar...).
He estado leyendo mucho acerca del barefoot running y no se porqué, pero me ha cautivado y me he propuesto probar la experiencia.
Ya tengo mis VFF Speed esperándome en el armario para empezar...
Os iré contando que tal va mi adaptación.
Saludos.

Hola.
Bienvenido.

Salud!

Hola Trintxi,bienvenido.

Tómalo con calma, puesto que tienes bastante fondo, pero tienes que fortalecer tus tobillos poco a poco.
Te aconsejo que de vez en cuando corras totalmente descalzo.
Ánimo y paciencia.
Un saludo.