Correr Descalzos

Hola a tod@s,
Soy un escéptico que poco a poco se está reconvirtiendo a esto de correr descalzo.También soy un enamorado de la técnica de carrera.
Conforme he ido investiganddo un poco y viendo argumentos a favor y en contra me estoy dando cuenta que sería muy interesante dejar las zapatillas con protección e intentar correr con lo mínimo tanto entrenando como en carreras, por lo menos quiero intentarlo.
Soy un fondista que talono que viene del mediofondo, donde antes corría bien de metatarsos, y quiero dejar mi técnica actual para pasar a una más natural (sueño con las de Bekele,Dibaba;Tergat...)
Bueno ya os daré la lata pidiendo consejos. De momento quiero empezar despacito y con buena letra para no lesionarme ya que ahora mismo hago sobre 60 km y estoy teniendo probls de fascitis y pubalgia.
saludos

Hola troter. Bienvenido. Ya nos contarás tus avances. Ánimo.

Salud!

Bienvenido. Prepárate a redescubrir lo que es disfrutar corriendo.

Hasta luego.

Bienvenido, y no dejes nunca de ser excéptico !

Hola Troter, bienvenido!!

Gracias por la bienvenida, ya os iré informando de mis progresos, de momento estoy empezando según las recomendaciones del libro de Ken Bob "Running barefoot step by step" (o algo así) lo malo es que está en inglés.
saludos

Bienvenido Troter!! Qué bueno que cada vez seamos más por aquí

Yo también estoy igual que tú, aunque se entiende bien en inglés, estoy cada dos por tres con el google translate. Que pena que no esté en castellano.

troter escribió:Gracias por la bienvenida, ya os iré informando de mis progresos, de momento estoy empezando según las recomendaciones del libro de Ken Bob "Running barefoot step by step" (o algo así) lo malo es que está en inglés.
saludos

Para estos casos a mi me gusta word reference

http://www.wordreference.com

Además para los que tengáis un iphone/ipad tienen aplicación propia. No se si estará también disponible para android. Yo cuando lo estaba leyendo, tenía al movil al lado para ir consultando palabras

Un saludo