Correr Descalzos

Muy buenas Foreros!!

Mi nombre es Albert con 21 años desde Terrassa, Barcelona. También un novato en el running.
Y la razón por la que me he decantado por el minimalismo, es que llevo desde los 10 años jugando al baloncesto con zapatillas "superhiperamortiguadas". Arrastrando de hace ya un tiempo una tendinitis que no me la quito ni a tiros y otras molestias en las rodillas. Yo ignorante defensor de las hiperamortiguadas quiero involucrarme de cabeza en este mundo del minimalismo para poder volver a disfrutar del deporte de una forma más natural.

Ya tengo mis nuevas newfeel (la versión antigua, rebuscando al fondo de la estantería xDD) esperando ser estrenadas poco a poco y adaptarme a este estilo.

Un saludo para tod@s!

Muy poco a poco

Kabre

Haz caso a lo que te diga el cuerpo, aunque tu mente pida más.

A disfrutar!!

jaja eso intentaré!

Saludos!

Buenas kabre:

bienvenido al foro. A ver si el minimalismo sirve para aliviar esas molestias. Tómate la adaptación con calma.

Saludos

Bienvenido maquina , ten paciencia porque esto lleva tiempo , pero se va notando poco a poco como se fortalece todo , animo y palante , vamos a acariciar el terreno jajajajajaa , saludos ya nos cuentas

Hola muy buenas!

De novato a novato, te diré que esto tiene un punto curioso y diferente. Es difícil de explicar, pero mi modestísima experiencia hasta el momento me hace pensar que esto va a hacer que correr, además de ser algo saludable, se convierta en un verdadero placer.

Tómatelo con mucha calma, y vete probando poco a poco. En mi caso, te puedo decir que , cuando termino las sesiones, el cuerpo y la cabeza me piden más, pero la progresión ha de ser muy suave.

Un saludo y bienvenido!

Saludos y bienvenido...como mencionan los compañeros poco a poco y controlando las emociones que el camino es largo en aprendizaje pero muy satisfactorio dia a dia,con respecto a las lesiones en mi caso molestias de rodillas y espaldad se fueron ,solo vengo cargando la periostitis,pero esta viene desde que andaba con amortiguadas..y como la deje hacer cronica pues se quedo..pero me molesto mucho menos que cuando traia las amortiguadas realmente yo estoy enganchado con el minimalismo,llevalo poco a poco para ir evolucionando paulatinamente...en ocasiones el cuerpo te pedira mas..pero es de sabios ir con calma...