- 18 May 2012, 06:51
#7775
Hola a todos.
Parece que cada pocos días alguien más se presenta en el foro, lo cual quiere decir que nos vamos uniendo poco a poco a esto de correr descalzos, yo por mi parte acabo de llegar.
He hecho deporte toda mi vida pero llevo poco corriendo en serio, un par de años, empezé como un complemento del gimnasio para definir un poco, y prácticamente dejé abandonadas las pesas por salir a correr y hacerme un poquito mas ligero para mejorar marcas. He corrido varios 10k y 3 o 4 medias.
Ahora he vuelto de nuevo al gimnasio debido a una lesión en una rodilla y una tendinitis en la misma pierna que llevo arrastrando desde hace 4 meses prácticamente. Parece ser que si no eres profesional del atletismo el diagnostico y tratamiento de las lesiones es algo poco serio. Me hice un análisis de la pisada y vaya¡¡ que casualidad que los zapatillones casi nuevos que llevaba no hacían otra cosa que perjudicarme.
Dejo de correr y punto.
Pero el otro día vi un documental del profesor de Boston que corre descalzo, empezé a interesarme en el tema y aqui estoy. Hace 3 días estuve corriendo en la cinta descalzo, alternando entre correr y andar 20", y ayer ya salí a la calle 25", buenas sensaciones en ambos casos.
No doy mas la chapa, nos veremos por aquí.
Un saludo a todos.
Parece que cada pocos días alguien más se presenta en el foro, lo cual quiere decir que nos vamos uniendo poco a poco a esto de correr descalzos, yo por mi parte acabo de llegar.
He hecho deporte toda mi vida pero llevo poco corriendo en serio, un par de años, empezé como un complemento del gimnasio para definir un poco, y prácticamente dejé abandonadas las pesas por salir a correr y hacerme un poquito mas ligero para mejorar marcas. He corrido varios 10k y 3 o 4 medias.
Ahora he vuelto de nuevo al gimnasio debido a una lesión en una rodilla y una tendinitis en la misma pierna que llevo arrastrando desde hace 4 meses prácticamente. Parece ser que si no eres profesional del atletismo el diagnostico y tratamiento de las lesiones es algo poco serio. Me hice un análisis de la pisada y vaya¡¡ que casualidad que los zapatillones casi nuevos que llevaba no hacían otra cosa que perjudicarme.
Dejo de correr y punto.
Pero el otro día vi un documental del profesor de Boston que corre descalzo, empezé a interesarme en el tema y aqui estoy. Hace 3 días estuve corriendo en la cinta descalzo, alternando entre correr y andar 20", y ayer ya salí a la calle 25", buenas sensaciones en ambos casos.
No doy mas la chapa, nos veremos por aquí.
Un saludo a todos.
