Correr Descalzos

Hola a tod@s.

Casualmente, he aparecido por aquí mientras "apatrullaba" la web en busca de información sobre esto de correr descalzo. la verdad es que de momento no lo he probado, salvo alguna vez por la playa. Pero en un par de semanas me voy al campo y voy a aprovechar la ocasión para hacer una salida de unos 10 minutos o así, a ver qué tal. ¿Pensáis que es poco para empezar?

Iremos hablando.

Un saludo.

Bienvenido! Ya verás como esto engancha...

Respecto a lo de poco o mucho... tu cuerpo te lo dirá. Pero antes de que el cuerpo te de un toque lo cual significa que es mucho, pienso que es mejor dosificarse y quedarse corto... sobre todo al principio.

Joaco escribió:Hola a tod@s.

Casualmente, he aparecido por aquí mientras "apatrullaba" la web en busca de información sobre esto de correr descalzo. la verdad es que de momento no lo he probado, salvo alguna vez por la playa. Pero en un par de semanas me voy al campo y voy a aprovechar la ocasión para hacer una salida de unos 10 minutos o así, a ver qué tal. ¿Pensáis que es poco para empezar?

Iremos hablando.

Un saludo.

Bienvenido.

Si nunca lo has hecho, es posible que hasta 10 minutos sea mucho. Pero vamos, 10 minutos parece lo suficientemente prudente.

Hasta luego.

Hola.
Bienvenido al foro.

Salud!

Bienvenido al foro Joaco.

Creo que 10 minutos es una elección muy sensata para empezar. Yo nos contaras, pero estoy seguro que te va a enganchar y te volveremos a ver por el foro.

Salu2

Bienvenido, yo si te sirve empecé con unos 5 minutos dos o tres días, luego subí a 10 un día y tuve que volver a 5.
Saludos