Correr Descalzos

Buenas amigos,

Llego a este foro tras haber leido "Nacidos para correr" y haber quedado profundamente impactado; es un libro genial, os lo aconsejo a todos.

Tras multiples lesiones (periostitis tibial, fascitis plantar, dolores de rodilla... ) he optado por empezar con el barefoot running con la esperanza que no tenga que dejar este maravilloso deporte.

Saludos a todos y a empezar con la transición!!

Bievenido al foro y paciencia con la transición.

Salu2 y ChancleFFeteo

Hola.
Bienvenido.

Salud!

Enhorabuena por la decisión. Y mi mejor recomendación: paciencia y no te pongas ningún objetivo.

Saludos.

Bienvenido. Ve con paciencia y disfruta del cambio.