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Saludos a tod@s

Publicado: 06 Jun 2011, 23:12
por Kraska
Hola, soy Kraska (Luis, pero soy Kraska desde los siete añitos)
Como recien llegado, a este foro y al correr descalzo (o casi), os saludo y agradezco no solo la oportunidad de ir aprendiendo y motivandome con vuestra experiencia, sino también lo que ya llevo leído en esta web y que me ha ayudado a dar "el paso".
Aún estoy en un pequeño mar de indecisiones.
Llevo corriendo algo mas de dos años,después de un parón de ocho (menisco + ligamentos cruzados de rodilla derecha), y mi actividad semanal viene siendo dos días de uns 10 km y una tirada algo mas larga de 15 o 20 km.
Este año, por celebrar que cumplo "medio siglo", preparé y terminé la maratón de Madrid (4 horas y media intensitas...) después de haber hecho, el año pasado y este, la media de Coslada (tiene "sus cuestas") y un buen monton de carreras de 10 km.
Mi ritmo, muy normalito, rozando 5'/km (dice mi autoestima que si voy más deprisa, disfruto menos tiempo)
El caso es he dado el paso: he empezado mi transición con las newfeel-many y calcetines, este sabado pasado hice 5 kilometrillos y ... bueno... he descubierto "nuevos músculos" (ya sabéis) pero con muy buenas sensaciones.
Gracias por la oportunidad y ya os iré contando.

Re: Saludos a tod@s

Publicado: 07 Jun 2011, 01:51
por Gustavoblues
Bienvenido.
Con tu experiencia corriendo probablemente te pregunte dudas yo a ti, je,je.
Ánimo con esa transición y a disfrutar.

Salud!

Re: Saludos a tod@s

Publicado: 07 Jun 2011, 12:31
por david3
Hola Kraska y bienvenido al lado oscuro, jeje. Ya nos iras contando tus progresos!

Re: Saludos a tod@s

Publicado: 07 Jun 2011, 13:16
por Peluko
Bienvenido al grupo de los descalzos. No dudes en preguntar lo que haga falta, y tampoco dudes en contar como te va.

Hasta luego.

Re: Saludos a tod@s

Publicado: 08 Jun 2011, 19:33
por Kraska
Gracias por la bienvenida.
Continúo con las salidas moderadas. Ayer algo menos de 6 km con cuestas, con las newfeel, y un poco tenso en las cuestas abajo, sobre todo al final. Vuelvo a "sentir" los soleos y gemelos, pero las rodillas y "de ahí para arriba" como si no hubiera hecho nada...
Esto pinta bien. Ya iré contando y participando.
Nos vemos por esos caminos...