Correr Descalzos

[azanulbizar]

Hola, muy buenas a todo,

Llego aquí un poco de rebote, después de algunas lecturas y mucha curiosidad almacenada. Llevo corriendo de forma regular un año aproximadamente, y muchas satisfacciones gracias a ello. Nunca, hasta el momento, había hecho deporte de forma regular, siendo además bastante poco aficionado a cualquier tipo de disciplina deportiva.

Hace ya unos meses, corriendo por el retiro, vi a una persona corrriendo con unas vff, y claro, mis sorpresa fué mayúscula. Cuando comencé a correr, y recomendado por amigos y demás, me compré unas flamantes asics nimbus de gel y no sé cuantas cosas más que hasta ahora, la verdad, no me han causado ningún problema o lesión, salvo molestias puntuales.

Le pregunté a la persona que iba con las vff como podía correr así , si no se hacía polvo las articulaciones y demás, y me contó un poco , a grandes rasgos, lo que es correr descalzo o con zapatillas minimalistas. Desde entonces, he recopilado información al respecto y después de leer un poco, me he dado cuenta que la única forma de saber de que va toda esta historia, es probándolo.

Gracias a internet, he encontrado esta estupenda página/foro, en donde he podido no solo encontrar información útil, sino las impresiones personales de gente que ya está en ello, y realmente, eso es muy valioso.

Intentaré aportar todo lo que pueda, dentro de mis modestos esfuerzos por aprender a correr descalzo, además de no pocas dudas y preguntas que por ahora, me asaltan.

Un saludo a tod@s

[gesusito]

Bienvenido , aqui la pasion es correr , eso es lo primero , luego lo demas pues cada uno cuenta su experiencia , yo en concreto solo llevo un mes con la transicion a minimalistas fue radical , aparque las amortiguadas y no las he tocado ni para salir a la calle , cada uno que saque sus conclusiones y se quede con lo mejor , para mi es duro renunciar a tantos kilometros semanales , a competiciones de hasta 42 km , de cross pequeños , en fin aparcar todo hasta fortalecer y sentirme seguro y fuerte para afrontar todo esto , la experiencia esta siendo gratificante y pienso seguir adelante , es curioso que despues de muchisimos modelos de zapatillas compradas , la sensacion al correr descalzo es incomparable , saludos de nuevo y disfruta cada km sin perder la sonrisa

[Gustavoblues]

Hola.
Bienvenido al foro.
Estás en lo cierto: la única manera de saber es probar. Tómalo con calma.

Salud!

[Prometeo]

Buenas azanulbizar:

bienvenido al foro. Ya nos contarás si tus pruebas van saliendo bien y, sobre todo, despacito y buena letra.

Saludos.

[globero]

Vaya! alguien que prueba las cosas antes de criticarlas. Eso es una novedad.

Ya nos cuentas, saludos.

[Marco]

Prueba, prueba, además lo bueno que tiene esto es que si no te gusta siempre puedes dar marcha atrás, porque la inversión es mínima, tus pies y un poco de paciencia y adaptación, yo estoy en ello, llevo muy poco en ésto de correr descalzo, pero no creo que vuelva a las amortiguadas, las sensaciones son totalmente diferentes.

Pero pa gustos los colores....

Ánimo y bienvenido al foro.