- 19 May 2012, 12:29
#7820
Hola a tod@s!
Me llamo Barepaket ( entendemos que en el foro) y es mi primer mensaje. Como todos vengo de una lesión en rodilla, primero izquierda y luego derecha con los tipicos bucles de zapatillas nuevas del copón, empezar a entrenar, conseguir buen nivel y volumen de entreno, lesión y vuelta a empezar. Me he leído todo lo que he podido y he visto todos los videos habidos y por haber de barefoot. El martes pasado hice ya 6 km descalzo corriendo, ampollas, un poco de sangre y me quemaban las plantas de los pies toda la noche, por otro lado iba mucho más rápido que antes cansándome lo mismo y la rodilla no la noté.
Me gustan todos los deportes, hago triatlón, mucha natación, mucha bici, ahora ya no corro tanto, me gusta el trail running y ahora empiezo a disfrutar también el asfalto, desde que completé la media maratón en cerca de la hora y media, que empieza a ser un buen tiempo almenos para mi. También me ha dado por escalar aunque no tengo ni material y uso el de los amigos porque soy mediopobre jajajaja y soy "casteller" (http://vimeo.com/29500445 para los que no sepan que és).
No soy un talibán de ir descalzo, voy detrás de unas merrell trail glove ash para empezar, creo que podemos usar la tecnología para ir mejor que descalzos ( ir amortiguado para mi es peor claro) así que tampoco renunciaremos a ella, aunque una vez por semana pretendo hacer almenos los 10k descalzo para no perder feeling y técnica.
Saludos a todos!
Me llamo Barepaket ( entendemos que en el foro) y es mi primer mensaje. Como todos vengo de una lesión en rodilla, primero izquierda y luego derecha con los tipicos bucles de zapatillas nuevas del copón, empezar a entrenar, conseguir buen nivel y volumen de entreno, lesión y vuelta a empezar. Me he leído todo lo que he podido y he visto todos los videos habidos y por haber de barefoot. El martes pasado hice ya 6 km descalzo corriendo, ampollas, un poco de sangre y me quemaban las plantas de los pies toda la noche, por otro lado iba mucho más rápido que antes cansándome lo mismo y la rodilla no la noté.
Me gustan todos los deportes, hago triatlón, mucha natación, mucha bici, ahora ya no corro tanto, me gusta el trail running y ahora empiezo a disfrutar también el asfalto, desde que completé la media maratón en cerca de la hora y media, que empieza a ser un buen tiempo almenos para mi. También me ha dado por escalar aunque no tengo ni material y uso el de los amigos porque soy mediopobre jajajaja y soy "casteller" (http://vimeo.com/29500445 para los que no sepan que és).
No soy un talibán de ir descalzo, voy detrás de unas merrell trail glove ash para empezar, creo que podemos usar la tecnología para ir mejor que descalzos ( ir amortiguado para mi es peor claro) así que tampoco renunciaremos a ella, aunque una vez por semana pretendo hacer almenos los 10k descalzo para no perder feeling y técnica.
Saludos a todos!
, espero que disfruteis mucho el camino , saludos