- 23 Mar 2012, 18:15
#6628
Buenas tardes,
pues he dado con vuestra página buscando información del problema que tengo. Me he quedado gratamente sorprendida de cómo se tratan los temas. Por cierto, nunca había oído hablar de las zapatillas minimalistas, así que me iré informando.
Pues mi problema no sé si es parecido al de un compañero que dice tener coalición astrágalo-calcánea, ya que la fusión en mi caso debe ser de toda la articulación, así que aún estoy asimilando las cosas.
Para no meteros mucho rollo intentaré ser breve. Llevo desde finales de agosto sin poder correr, después de visitar varios fisioterapeutas, acabé hace un mes acudiendo a traumatólogo, que después de varias pruebas (radiografía, resonancia y escaner) ha dado con ese diagnóstico. Este bloqueo ha sido lo que me provocó una rotura en el maleolo tibial que parece recuperada.
Llevo sin correr mucho tiempo, algo que he tenido que asumir muy a mi pesar porque es mucho el tiempo que llevo haciéndolo y porque forma parte de mi vida, independientemente que luego compita o no.
Lo que me ha dicho el doctor, hasta que vuelva a acudir en un mes, es que corra en la elíptica y haga bicicleta. He de cambiar el tipo de terreno cuando vuelva a correr y hacerlo en llano. También comenta que me olvide de correr lo que he estado haciendo porque teniendo ese "bloqueo" he de compensarlo con otros sitios y la lesiones pueden venir de manera mas frecuente.
Me gustaría que si alguien está en una situación parecida o igual que la mía me comentara lo que está haciendo, lo que le funciona,... en fin, no sé. Me cuesta asumir algunas cosas aunque haya que hacerlo.
Acabo de cumplir 40 años y afortunadamente nunca he tenido lesiones serias.
Bueno, muchas gracias por adelantado y si habéis tenido la paciencia de leer todo esto.
Un saludo
pues he dado con vuestra página buscando información del problema que tengo. Me he quedado gratamente sorprendida de cómo se tratan los temas. Por cierto, nunca había oído hablar de las zapatillas minimalistas, así que me iré informando.
Pues mi problema no sé si es parecido al de un compañero que dice tener coalición astrágalo-calcánea, ya que la fusión en mi caso debe ser de toda la articulación, así que aún estoy asimilando las cosas.
Para no meteros mucho rollo intentaré ser breve. Llevo desde finales de agosto sin poder correr, después de visitar varios fisioterapeutas, acabé hace un mes acudiendo a traumatólogo, que después de varias pruebas (radiografía, resonancia y escaner) ha dado con ese diagnóstico. Este bloqueo ha sido lo que me provocó una rotura en el maleolo tibial que parece recuperada.
Llevo sin correr mucho tiempo, algo que he tenido que asumir muy a mi pesar porque es mucho el tiempo que llevo haciéndolo y porque forma parte de mi vida, independientemente que luego compita o no.
Lo que me ha dicho el doctor, hasta que vuelva a acudir en un mes, es que corra en la elíptica y haga bicicleta. He de cambiar el tipo de terreno cuando vuelva a correr y hacerlo en llano. También comenta que me olvide de correr lo que he estado haciendo porque teniendo ese "bloqueo" he de compensarlo con otros sitios y la lesiones pueden venir de manera mas frecuente.
Me gustaría que si alguien está en una situación parecida o igual que la mía me comentara lo que está haciendo, lo que le funciona,... en fin, no sé. Me cuesta asumir algunas cosas aunque haya que hacerlo.
Acabo de cumplir 40 años y afortunadamente nunca he tenido lesiones serias.
Bueno, muchas gracias por adelantado y si habéis tenido la paciencia de leer todo esto.
Un saludo