- 23 Jun 2017, 12:47
#40541
Hola a todos!
Soy una chica de Zaragoza, principiante tanto en el correr como en el minimalismo. Tengo 22 años, y en agosto del año pasado decidí que ya era mayorcita para empezar a responsabilizarme de lo que hacía con mi cuerpo, así que tomé una serie de buenas decisiones como empezar a prestar más atención a mi alimentación (que de por sí no era mala porque mi familia es bastante saludable, pero las manos van al pan, y en mi caso, a la pizza) y, por supuesto, a hacer deporte de forma constante. Una cosa llevó a la otra y el caso es que en marzo empecé a correr desde el cero más absoluto, y con el típico programa de correr-andar-correr he llegado a completar, la semana pasada, mis primeros 5k seguidos. Para alguien como yo, que detestaba las clases de gimnasia en el colegio, es toda una verdadera proeza, pero lo que más perpleja me ha dejado es que me lo estoy pasando en grande. Estoy continuamente deseando que sea día de correr. El caso es que hace un par de semanas me leí Nacidos para correr, que por lo que he visto es un clásico en el mundillo del minimalismo, y me convenció inmediatamente de que estoy en el momento perfecto para comenzar este nuevo camino.
He estado leyendo sobre la transición al minimalismo y estoy muy dispuesta a ponerme a ello, por eso decidí registrarme en este foro. De momento voy a hacer como muchos otros e incorporar tramos descalzos a mi entrenamiento habitual, que ya de por sí no es muy largo ni intenso porque mi capacidad aeróbica es bastante limitada. Tengo la suerte de que desde pequeña me ha gustado especialmente ir descalza, y en casa apenas he usado pantuflas, así que ese hábito por lo menos ya no lo tengo que construir de cero
Había pensado en hacerme con unas zapatillas minimalistas intermedias, ya que tengo que renovar mi calzado de trail y claro, si mi objetivo es abandonar finalmente la amortiguación igual es un poco tonto gastarse el dinero en unas zapas amortiguadas nuevas... ¿o es pronto para eso?
Agradeceré vuestros comentarios y consejos. Creo que he tomado una buena decisión! Muchas gracias y un saludo.
Soy una chica de Zaragoza, principiante tanto en el correr como en el minimalismo. Tengo 22 años, y en agosto del año pasado decidí que ya era mayorcita para empezar a responsabilizarme de lo que hacía con mi cuerpo, así que tomé una serie de buenas decisiones como empezar a prestar más atención a mi alimentación (que de por sí no era mala porque mi familia es bastante saludable, pero las manos van al pan, y en mi caso, a la pizza) y, por supuesto, a hacer deporte de forma constante. Una cosa llevó a la otra y el caso es que en marzo empecé a correr desde el cero más absoluto, y con el típico programa de correr-andar-correr he llegado a completar, la semana pasada, mis primeros 5k seguidos. Para alguien como yo, que detestaba las clases de gimnasia en el colegio, es toda una verdadera proeza, pero lo que más perpleja me ha dejado es que me lo estoy pasando en grande. Estoy continuamente deseando que sea día de correr. El caso es que hace un par de semanas me leí Nacidos para correr, que por lo que he visto es un clásico en el mundillo del minimalismo, y me convenció inmediatamente de que estoy en el momento perfecto para comenzar este nuevo camino.
He estado leyendo sobre la transición al minimalismo y estoy muy dispuesta a ponerme a ello, por eso decidí registrarme en este foro. De momento voy a hacer como muchos otros e incorporar tramos descalzos a mi entrenamiento habitual, que ya de por sí no es muy largo ni intenso porque mi capacidad aeróbica es bastante limitada. Tengo la suerte de que desde pequeña me ha gustado especialmente ir descalza, y en casa apenas he usado pantuflas, así que ese hábito por lo menos ya no lo tengo que construir de cero

Agradeceré vuestros comentarios y consejos. Creo que he tomado una buena decisión! Muchas gracias y un saludo.