- 31 Mar 2014, 18:44
#24983
Hola a tod@s!
Os habla un novato que se llama Dídac tiene 24 años y hace 8 meses que corre por montaña, 7 de ellos con minimalistas (si, me pasé a esto muy pronto).
Mi experiencia hasta ahora ha sido muy positiva, lesiones graves ninguna, pero si una media de 2-3 molestias al mes, alguna más importante que otra pero nada que no se cure descansando 1 semana o varios días
El mejor consejo que puedo dar: conócete a ti mismo, escucha las señales de tu cuerpo.
Un saludo!^^
Os habla un novato que se llama Dídac tiene 24 años y hace 8 meses que corre por montaña, 7 de ellos con minimalistas (si, me pasé a esto muy pronto).
Mi experiencia hasta ahora ha sido muy positiva, lesiones graves ninguna, pero si una media de 2-3 molestias al mes, alguna más importante que otra pero nada que no se cure descansando 1 semana o varios días
El mejor consejo que puedo dar: conócete a ti mismo, escucha las señales de tu cuerpo.
Un saludo!^^
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