- 07 May 2013, 14:54
#18115
Hola a todos,
el año pasado tuve una lesión que me impidió correr la Behobia (me fastidió bastante). En la feria de dicha carrera vi el stand de FF y me compré un par. A partir de ahí, me fui informando y empecé mi transición.
Creo que mi principal problema fue bastante habitual por lo que he leido, mucho demasiado pronto (o algo parecido) y cada vez que salía a correr me parecía poco tiempo, y claro, mis piernas lo acusaban hasta el punto de que mis gemelos dijeron basta.
Hecho un lío, volví a mis zapatillas Saucony Triumph pero he notado que ya no corro igual que lo hacía antes. Aterrizo más con la parte delantera y no se si es por "correr" tipo minimalista con zapatillas tradicionales o por falta de técnica, pero cada vez que salgo (1h aprox a 5:30) terminmo con los gemelos muy tocados y tengo que descansar varios días.
Harto de esta situción, me he decidio a volver a intentarlo y espero ir más poco a poco esta vez.
Ya se que no debería de hablar de plazos, pero para mi sería muy importante llegar a poder correr 20K en Noviembre. Os parece una locura?
Volveré a repasar todo lo referente a la transición y volver a ponerme en marcha.
Nos iremos viendo.
Muchas gracias a todos.
Saludos.
el año pasado tuve una lesión que me impidió correr la Behobia (me fastidió bastante). En la feria de dicha carrera vi el stand de FF y me compré un par. A partir de ahí, me fui informando y empecé mi transición.
Creo que mi principal problema fue bastante habitual por lo que he leido, mucho demasiado pronto (o algo parecido) y cada vez que salía a correr me parecía poco tiempo, y claro, mis piernas lo acusaban hasta el punto de que mis gemelos dijeron basta.
Hecho un lío, volví a mis zapatillas Saucony Triumph pero he notado que ya no corro igual que lo hacía antes. Aterrizo más con la parte delantera y no se si es por "correr" tipo minimalista con zapatillas tradicionales o por falta de técnica, pero cada vez que salgo (1h aprox a 5:30) terminmo con los gemelos muy tocados y tengo que descansar varios días.
Harto de esta situción, me he decidio a volver a intentarlo y espero ir más poco a poco esta vez.
Ya se que no debería de hablar de plazos, pero para mi sería muy importante llegar a poder correr 20K en Noviembre. Os parece una locura?
Volveré a repasar todo lo referente a la transición y volver a ponerme en marcha.
Nos iremos viendo.
Muchas gracias a todos.
Saludos.
(a ver si hay más gente del foro que la corre).