- 06 Jun 2013, 19:52
#18953
Hola a tod@s!
Llevo unas semanas leyendo artículos, viendo videos, .. y sobretodo dándole vueltas a la cabeza, y se acabó, creo que ha llegado el momento de empezar de verdad. Ilusión, ... toda. Pero también algún que otro miedo, y muchas incertidumbres.
Llevo corriendo más de 20 años, y creo que he ido cayendo en la mayoría de las lesiones que padecemos los corredores. De echo, hace un par de años decidí cambiar el chip, a raiz de una lesión que en principio se me diagnosticó como "pata de ganso" (aunque nunca ha quedado muy claro de que fuera este tipo de tendinitis el que me impedía correr), y opté por abandonar por completo el mundo de la competición, y dedicarme tan solo a correr por placer, fuera cronómetros, fuera dorsales. La verdad es que muy bien, pero siempre con la sombra de la última lesión asomando la nariz si me excedía un pelín.
Al enterarme de la posibilidad de correr descalzo (irónico, no?), se me abrió un nuevo mundo, y .. aquí me tenéis. Dispuesto a todo.
Hace ya días que voy andando descalzo todo lo que puedo, y unos pocos días que he empezado con ejercicios para trabajar la planta de los pies y tobillos, sin haber dado todavía el paso de salir a la calle. Hay que reconocerlo, miedo y vergüenza a partes iguales creo yo.
Tampoco tengo muy claro con qué minimalistas empezar, huaraches o f. fingers. Y en caso de optar por estas últimas, que son las que más me atraen por lo que voy leyendo no sé si empezar con uns Bikila o las Spiridon (ya que vivo en elk campo y hasta llegar al asfalto, tengo un par de Kilómetros).
En fin, que en cantado de pertenecer a esta nueva comunidad, y que os haré partícipes de todos mis pasos.
Un cordial saludo
Llevo unas semanas leyendo artículos, viendo videos, .. y sobretodo dándole vueltas a la cabeza, y se acabó, creo que ha llegado el momento de empezar de verdad. Ilusión, ... toda. Pero también algún que otro miedo, y muchas incertidumbres.
Llevo corriendo más de 20 años, y creo que he ido cayendo en la mayoría de las lesiones que padecemos los corredores. De echo, hace un par de años decidí cambiar el chip, a raiz de una lesión que en principio se me diagnosticó como "pata de ganso" (aunque nunca ha quedado muy claro de que fuera este tipo de tendinitis el que me impedía correr), y opté por abandonar por completo el mundo de la competición, y dedicarme tan solo a correr por placer, fuera cronómetros, fuera dorsales. La verdad es que muy bien, pero siempre con la sombra de la última lesión asomando la nariz si me excedía un pelín.
Al enterarme de la posibilidad de correr descalzo (irónico, no?), se me abrió un nuevo mundo, y .. aquí me tenéis. Dispuesto a todo.
Hace ya días que voy andando descalzo todo lo que puedo, y unos pocos días que he empezado con ejercicios para trabajar la planta de los pies y tobillos, sin haber dado todavía el paso de salir a la calle. Hay que reconocerlo, miedo y vergüenza a partes iguales creo yo.
Tampoco tengo muy claro con qué minimalistas empezar, huaraches o f. fingers. Y en caso de optar por estas últimas, que son las que más me atraen por lo que voy leyendo no sé si empezar con uns Bikila o las Spiridon (ya que vivo en elk campo y hasta llegar al asfalto, tengo un par de Kilómetros).
En fin, que en cantado de pertenecer a esta nueva comunidad, y que os haré partícipes de todos mis pasos.
Un cordial saludo
