- 16 May 2013, 23:11
#18437
Hola
En primer lugar un saludo a todo el mundo.
Me ha llamado la atención esta nueva modalidad de running, parece interesante (además de económica
).
En serio, yo ya corria con calzado normal que además de desgastarse demasiado rapido notaba que se me cargaban ciertos músculos.
Ya antes habia hecho caminatas descalzo y simplemente con esto ya habia notado como se me fortalecía la musculatura que mueve los dedos y la que estabiliza el tobillo.
En fin... no me alargo más. Soy de BCN, tengo 38 años espero aprender y que ésto me ayude a mejorar de mis lesiones y mi forma física.
Un saludo
En primer lugar un saludo a todo el mundo.
Me ha llamado la atención esta nueva modalidad de running, parece interesante (además de económica
).En serio, yo ya corria con calzado normal que además de desgastarse demasiado rapido notaba que se me cargaban ciertos músculos.
Ya antes habia hecho caminatas descalzo y simplemente con esto ya habia notado como se me fortalecía la musculatura que mueve los dedos y la que estabiliza el tobillo.
En fin... no me alargo más. Soy de BCN, tengo 38 años espero aprender y que ésto me ayude a mejorar de mis lesiones y mi forma física.
Un saludo
