Correr Descalzos

[juanan]

Buenas! os dejo los planes de entrenamiento que sigueron Mosses Mosop y Abel Kirui para los maratones de Boston (2:03:06) y el Campeonato de Mundo de Maratón 2011(2:07:38) respectivamente..

Mosop: https://docs.google.com/file/d/0B_zzkn1 ... edit?pli=1

Kirui: https://docs.google.com/file/d/0B_zzkn1 ... FPblk/edit

Por si alguien quiere bajar su marca y tal...

[Gustavoblues]

Je, je... Interesante.

Aquí están los de Hicham El Guerrouj para la temporada de 1997:
http://run-down.com/guests/mv_el_guerrouj.php
Y el entrenamiento semanal "modelo" de Bekele y el resto del equipo de Etiopía:
http://web.archive.org/web/200504160237 ... ining.html

Salud!

[Pétalo]

No vayáis dando ideas...

Por lo que he visto, planes totalmente asequibles ¡vaya ...

Bueno, para ellos correr es "trabajo" para nosotros ocio... yo jamás pensaría hacer esooo... ¡qué estrés!

[globero]

No vayáis dando ideas...

Por lo que he visto, planes totalmente asequibles ¡vaya ...

Bueno, para ellos correr es "trabajo" para nosotros ocio... yo jamás pensaría hacer esooo... ¡qué estrés!

Totalmente de acuerdo. Nada más pensar en un plan, ya me parece obligación y me deja de gustar

[piessucios]

No vayáis dando ideas...

Por lo que he visto, planes totalmente asequibles ¡vaya ...

Bueno, para ellos correr es "trabajo" para nosotros ocio... yo jamás pensaría hacer esooo... ¡qué estrés!

Totalmente de acuerdo. Nada más pensar en un plan, ya me parece obligación y me deja de gustar

RAMÉN!!

[labclan]

Asequible!!
bueno lo dejaremos en "asequible"