Bienvenido
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Venga David, que eres todo un icono en la comunidad. De hecho, todos lo somos, cada uno a su manera. Me alegra oir que la satisfacción y el curtimiento de pies están de vuelta.
No dejes de contarnos, que por lo menos yo soy fan de tus andaduras
Un abrazo y salud!!!
VR
Matter!!! Con ta maño reto, supongo que es más que normal la recuperación que llevas, sobre todo teniendo en cuenta que ha sido el primero(?)
Unos días de mimo te vendrán bien, no quiero pensar como acabaría yo despues de valiente tute Vas a reiniciar con ganas, seguro!
Cuídate compi!
VR
Pues si no apoyas el talón en absoluto, podrás sufrir las dolencias asociadas a correr únicamente de antepié, sobrecargas/contracturas/ roturas fibrilares/ tendinitis...gemelos, sóleos, aquiles, peroneo, fascia, extensores etc, etc...Ya son dolencias típicas de la transición de casi cualquiera, que ...
Bufff...que me he dormido en los laureles y tengo esto abandonado. Acabo de llegar a casa y aunque no hay demasiado que contar, actualizo en breve aunque tan soló sean número de salidas y km.
Saludos!
Woooo...no había leído este hilo!!! La verdad, a veces nos aplicamos poco lo que vamos predicando por ahí. Lo único que puedo decir que estoy harto de fanáticos, puristas y demás(no te des por aludido Alberto, que luego dices que te meto caña)que nos dicen qué, cómo y cuando se hace lo que sea. Yo c...
Pero se han enrojecido y está la piel irritada? Porque si no, igual es que te van pequeñas y la presión te está causando el dolor.... Saludos, VR Pd. Empezaste hace dos semanas, estaría bien que detallaras en qué punto de la transición estás. Cuando empezaste, cuanto estás corriendo etc...no sea que...
Creo que la única respuesta que pienso que te puedo ofrecer a todo eso es, corre descalzo y te darás cuenta de la diferencia, a pesar de que en un mensaje anterior decías que no te veías corriendo descalzo. Si estás talonando en exceso, te aseguro que cuando te descalces verás la diferencia. Suerte ...
Dominguero!!!
Birn AC, sigue disfrutando compañero
VR
Al hablar de asfalto amable doy por hecho que como viene siendo habitual la hiciste descalzo. Qué puedo decir, +400m en 8k, no es moco de pavo!!!
Felicidades Alberto!
VR
Épico, sí señor! Mis mas sinceras felicitaciones Matter. Espero que recuperes bien y sin pormenores
SalUdos!!!
VR