Correr Descalzos

Yeeee , esas huaraches caseras tienen muy buena pinta....yo no sé nada de las mías, imagino q mañana sabré algo cuando suba a Segorbe. Me alegro q las sensaciones sean buenas, mira en YouTube, creo q hay varios vídeos de atado. Yo sé alguno por ver a otros compañeros, pero habrá q practicar con las ...

Hoy, entrenamiento largo y lento (más q de normal, q me perdonen los q dicen q mi tortuga del endomondo es su liebre) Cansado del lunes, con algo tocado el psoas, abductor o lo q este por el medio... Han salido algo más de 17km a 5:13 media. Plantas de los píes cansadas pero contento con volver a sa...

El I Trofeo Internacional Descalcista de la ciudad de Segorbe se disputó en dos vueltas a un circuito urbano de 4'5km. El desnivel era considerable para una carrera de estas carectiristicas y diversos terrenos entre varios tipos de asfalto, hormigón, paseos con gravilla semiesquivable, camino de tie...

Después de leer todo lo q ha pasado en la behobia, veo q tu carrera descalzo ha sido un gran reto conseguido. A partir de ahí, con esos ritmos y la fuerza de tus pies, creo q puedes enfrentarte a cualquier cosa. Como siempre, admiración Pablo. Estoy totalmente de acuerdo en q a partir de ciertas dis...

La de Segorbe fue mi primera carrera Descalcista y solo hice 1 vuelta por miedo a destrozarme los pies. Gracias por vuestras palabras. Estoy enganchado a correr rápido (dentro de mis posibilidades) y ayer salía con la intención de rodar largo y más lento... Me salió un progresivo por carril bici y d...

Yo no soy el más metódico del grupo y hago lo q me pide el cuerpo y luego con cabeza intento restarle un 10% a esa intención inicial. Prueba y escucha a tu cuerpo. Hay veces q no tenemos tiempo de hacerlo bien y metemos mucho en una salida. Veo q lo estás haciendo muy bien. Espero seguir tus progres...

Suerte en la carrera y disfruta.

Reforzar con ejercicios físicos intensos en cortos periodos de 1 minuto son muy beneficiosos..
Mira algo de paleotraining en YouTube y cada día pruebas uno...cuidado q engancha...si tienes tiempo.
Un saludo.

Vas a triunfar en Basilea, les vas a bacilar con tus huaraches...
Ya te enseñaré las mías artesanales guay q las tuyas...
Un abrazo.

He colgado dos vídeos en mi transición por aquello de verlo desde fuera, y más en tu caso q estás más lejos...
Ya nos contarás q haces por allí...

Un pequeño vídeo corriendo de noche junto a las vías y por encima de las traviesas. Como fin de entrenamiento y parte del decalentamiento o regenerativo. https://www.facebook.com/video.php?v=10207859956765166&l=4764248980243179921 Y ya q estoy cuelgo otro cortito bajando a 4min en la Descalcista...